Hans Hellberg, diseñador de personajes, ha buscado rápidamente una solución que le permita trabajar en 3D. Hans Hellberg le ha enseñado a utilizar la función 3D y le ha mostrado tres eficaces soluciones
En esta ocasión, Hans Hellberg, director general de Sats Stureplan en Estocolmo, se ha puesto manos a la obra y se ha lanzado a la aventura. Se trata de una serie de círculos numerados y punzantes que muestran diferentes colores y grados. Mattan, que es una empresa sueca, utiliza la plataforma 9 de Procedos y es la herramienta favorita de Hans Hellberg en lo que se refiere a la variedad y el dinamismo de las operaciones en 3D.
En la plataforma Procedos 9 puede colocar los objetos en diferentes posiciones, por ejemplo, puede colocar los objetos de forma que su mano se mueva. Tänk dig spelet Twister, fast här ska du placera händer och fötter på siffror i stället.
- Si se trata de un juego de mesa, es posible aumentar el rendimiento de la máquina, lo que lo convierte en un buen punto de partida para conseguir mejores resultados, afirma Hans Hellberg, a quien puedes contactar en su cuenta de Instagram @hansofhell.
el tratamiento 3D puede entenderse como una forma de entrenamiento en la que puedes integrar todos los músculos del cuerpo de forma simultánea y utilizar una serie de reglas naturales, como el peso, la altura, la presión, la caída y la rotación, además de utilizarlas en todas las direcciones. De este modo, podrá disfrutar de una vida tranquila y relajada en su coche y disfrutar de un gran equilibrio
LÄS MER: Nu kan du träna i 3D
- Este es un producto para disfrutar de la experiencia 3D en su hogar. Por ejemplo, un juego que se basa en la realidad, se puede obtener enras en un mínimo de variantes diferentes. Det tränar både balans, koordination och förbereder kroppen för vardagens olika rörelser där du rör dig fritt i rummet, framåt, bakåt, i sidled och roterar.
Hans Hellberg se dedica a la pesca de altura, a la pesca de altura y a la pesca de altura. Con el fin de mejorar su calidad de vida, Hans Hellberg recurre a la ayuda de médicos, enfermeras y enfermeros.
- En av mina klienter sa att "jag har aldrig känt mig så här stark trots att jag aldrig lyft så här lite vikter".
No tiene por qué estar en una mesa para probar la función 3D Por ejemplo, puede colocar una pequeña taza en un recipiente y esperar a que el ratón se enfríe.
¡3 horas en 3D!
Hans Hellberg presenta tres eficaces soluciones
1. Desafío en el control de armas
Gör så här: Coloque el brazo en la parte superior de la pantalla y levante el brazo hasta el final. 
Gör sedan ett utfall där vänster ben går snett åt vänster, samtidigt som du låter vänster hand nudda underlaget. Återgå sedan till utgångsläget. 
Gör sedan ytterligare ett utfall med vänster ben, men låt det den här gången korsa höger ben och nudda golvet med vänster hand. Gör sedan samma sak fast börja med att stå med tyngden på vänster fot och låt höger ben och höger hand jobba.
Efecto: Det här är en övning som gör dig redo för vardagen, till exempel när du behöver plocka upp något från golvet. Du tränar koordination, balans, ben och rumpa. Si tiene una mano en la que no se siente cómodo con el balón, es posible que tenga que utilizarla.
Si quieres cambiar tu vida: Repite el mismo sexo en todas las ocasiones.
Si necesitas ayuda para subir tu pulso: Gör så många repetitioner du kan på båda sidor under 45 sekunder.
2 . Axelpress i sidled
Gör så här: 
Ta en hantel i höger hand och håll den i axelhöjd. Låt tyngdpunkten ligga på höger fot och använd vänster fot för att hålla balansen.
Lyft sedan hanteln sträva upp mot taket i sidled samtidigt som du trycker ut höften så att kroppen får en lätt bananform.
Lyft sedan hanteln snett uppåt åt andra hållet.
Effekt: Här tränas axlar, bålen och höfterna tillsammans.
Si te gustan las relaciones sexuales, no dudes en ponerte en contacto con nosotros: Repite el mismo sexo en todas las ocasiones.
Si necesitas ayuda para subir tu pulso: Gör så många repetitioner du kan på båda sidor under 45 sekunder.
3. Planka med rotation
Gör så här: 
Colóquese en posición de plancha con los brazos estirados. Los brazos se colocan bajo los ejes.
Coloque la silla en su posición más alta debajo del cuello y deje que se deslice a la altura de su ombligo. Doppa foten i underlaget och lyft sedan tillbaka benet. Upprepa övningen med andra benet,
Effekt: Tränar hela coren, axlar samt höfterna.
Antal repetitioner: ¡Siempre que orqueste en cualquier sitio!
