Lino medicinal con laxantes naturales
Fyll på kroppens förråd med immunförsvarshöjande omega-3 genom att laga en god pestolax till middag.
Laxantes con pesto
Lo que necesitas:
(4 porciones)
- 4 porciones de laxopapel (150 g)
- 100 g de pesto
- 2 dl lätt crème fraiche
- de parmesano
- ca 0,5 dl pinjenötter
- 1 cidra, skalet, remache
- sal
- pimiento
- ris, kokt
- ruccola
- rödlök, skivad
- körsbärstomater
Sätt ugnen på 150 grader. Lávese las manos en un plato con papel para hornear o de forma rápida. Pesto blando, crema fresca, parmesano y ralladura de limón. Bred pestoblandningen over laxen. Sal y pimienta. Grädda laxen i mitten av ugnen i cirka 20 minuter. Controle con el mando a distancia que no se produzcan daños.
Sirva la mezcla con sal, rúcula, sal y pimienta.