"Modelverdenen er en af de mest kropsfikserede brancher"
Ronja Manfredsson, una de las actrices de Top Model, está encantada con su trabajo como modelo. Además, se divierte y disfruta de su tiempo libre.
Ronja Manfredsson, de 19 años y originaria de la idílica ciudad de Gräsö, situada entre Norrtälje y Gävle, en Suecia, es la Top Model 2016 (Curvy Edition) escandinava. Para que te conviertas en una modelo de pleno derecho, te invitamos a conocer a las mujeres de Suecia y de los Países Bajos, para que te ayuden a conseguirlo.¿Cómo se consigue un empleo de calidad?
- Jeg lytter til min krop og tilpasser min træning efter den. På en god uge kan jeg træne fire til seks gange, men på en mindre god uge bliver det måske bare til en eller to gange om ugen, siger Ronja Manfredsson.
¿En qué consiste tu viaje?
- Lige nu er mit træningsmål at få bedre kondition og udvikle mine teknikker i mange af de øvelser jeg laver derhjemme og i fitnesscenteret.
¿Cuáles son tus tres rutinas favoritas en fitness?
- Las sentadillas, también conocidas como "squats". Se trata de un ejercicio intenso, en el que una gran parte de los músculos del cuerpo pasan por el suelo. ¡No se lo pierda! También puedes usar los cinturones de seguridad y las rodilleras.
¿Qué necesitas para mejorar tu condición física?
- Si estás motivado, puedes ayudar a que tu cuerpo funcione mejor. Y lo más importante es tener un gran volumen en los músculos de los hombros y las caderas, y decir "tú puedes hacerlo".
Jaja, ¿a qué te refieres?
- ¡Sangen Sail af Awolnation er en af de bedste!
Si te gusta Ronja Manfredsson, puedes encontrarla en Instagram o en su blog.No tienes más consejos para que el hombre se divierta con los muebles y la cocina. ¿Te apetece vivir la experiencia de ser modelo?
- Por supuesto, la profesión de modelo es una de las más populares y exigentes. Sin embargo, creo que el hombre debe ser consciente de que cada uno de ellos es único en su mundo. Der findes ikke noget rigtigt eller forkert i, hvordan en person skal være eller se ud. Så stop med at sammenligne dig selv med andre mennesker og hold hovedet højt. Lad ingen hive dig ned.
¿Qué te gusta hacer?
- Juego mucho, ¡jaja! Nos volvemos locos y gastamos mucho mañana, tarde y noche. También me gusta comer algo dulce, como fruta, bollo o yogur.
¿Cuál es tu merienda favorita?
- Una barra de proteína de Gainomax con un poco de caramelo.
¿Cómo te sientes después de un duro entrenamiento?
- Por ejemplo, un batido de frutas.
Todas las fotos de Ronja Manfredsson en este artículo están firmadas por Vicky Drachmann/vickydrachmann.com.
