Manipulador de movimientos
Trening som gir total frihetsfølelse - ¡Movimiento! Marcel y Lotta Henriksen trabajan con los empleados del equipo y hacen que todos puedan disfrutar de sus nuevas vidas, como los ancianos.
Ido Portal es un consultor de movilidad que ha desarrollado un método para fomentar la movilidad y el desarrollo de nuevos empleados, ancianos y ancianas. El "Campo de Movimiento" de Hans busca durante más de un año a los mejores trabajadores de todo el mundo. Movement Stockholm es un grupo de trabajo que trabaja con los impresores de Ido Portals. Vi traff grunderne Marcel og Lotta Henriksen for å vite mer om treningsformen.
- Movement betyr bevegelse. Desarrollamos sistemas y métodos similares para que el hombre, con un solo movimiento, pueda aumentar y reducir el peso de su cuerpo. Un buen ejemplo de lo que estamos haciendo es la locomoción, que incluye numerosos sistemas que nos permiten, por ejemplo, trabajar en el bosque", afirma Marcel Henriksen.
El equipo de Ido Portal llegará a Estocolmo los días 24 y 25 de junio con el taller Motion. Descubra por qué es tan importante hablar de movimiento
El movimiento nos ayuda a movernos más, a mejorar la calidad de vida, a mejorar el estilo de vida en el hogar y en la oficina, y a ser más activos en el trabajo.
- Alle ledd i kroppen har en stor evne til bevegelse, men vi bruker en veldig liten del av de i hverdagen. Esto significa que usted se sentirá mejor y más seguro con los tratamientos de la piel y el cuero cabelludo. Om du ikke bruker de bevegelsesmulighetene du har vil de forsvinne. Om du i stedet forteller kroppen at du vil ha mulighetene ved å utfordre ytterposisjonene, da kan du beholde og øke bevegelseskapasiteten og oppleve større kroppskontroll og frihet, sier Lotta Henriksen, som også er yogalærer og fysioterapeut.
Todos pueden participar
Tanto las personas de 60 como las de 12 años pueden empezar a moverse para no perder el equilibrio y recuperar la fuerza y el estilo que tienen, y así poder utilizarlos.
- Å bevege på seg er noe vi driver med hver dag gjennom livet. Vi synes det er verdt å bli mer bevisst på kvaliteten som vi beveger oss med. I mange spesifikke idretter brukes samme bevegelsesmønster, noe som øker skaderisikoen om den totale dosen blir for høy på for kort tid. Vi forsøker å styrke opp de stedene som er mest utsatt for skade, sier Marcel Henriksen.
¿Cuál es el mayor problema que tiene la gente con el movimiento?
- Que tienes que ser pequeño y fuerte cuando empiezas. Si se trata de moverte con suavidad, todo puede salir bien, afirma Lotta Henriksen.
Locomotion es un proyecto de movilidad creado por Ido Portal.
¿Qué es lo mejor del entrenamiento en movimiento?
- Utilizar la fuerza para moverse lo más rápido que se pueda, ya sea en los juegos olímpicos, en los entrenamientos completos en el suelo o al aire libre, o sentarse cómodamente en el suelo. Marcel Henriksen afirma que se trata de una cuestión de frialdad y confianza en sí mismo y en los demás.
No nos preocupamos por el futuro
Dessverre er det mange som går til treningssenteret fordi de må, hvor de gjør det samme som alltid, for å se ut på en viss måte. Movement er så mye mer enn som så. Te mueves de un lado a otro, te mueves con libertad y después te alegras, ya que tu cuerpo está plastificado.
- Locomotion be komplisert ut, men om du lærer deg delene og setter de sammen kommer du till å få et lykkerus av at du klarte noe nytt. Hjernen stimuleres av det. Se trata de una oportunidad real de convertirse en un banco con una filial, afirma Marcel Henriksen.
Ido Portals sitat "reverse engineering" har et formål om at fitness og mye treningsfokus i dag handler om å bygge kroppen for utseendet sin skyld. Idos bevegelser legger fokus på å skape funksjon for å kunne fungere som du ønsker i stedet for å bygge en type kropp.
- Det handler om å leve med en høy livskvalitet og være sunn, ikke trene steinhardt og sulte seg for å se bra ut. Pass på at kroppen føles og fungerer så bra som mulig, og at du minsker risikoen for å skade deg, sier Lotta Henriksen.
El periodo estival de Movement Stockholms durará del 15 de mayo al 25 de agosto con un horario diario en el centro de Estocolmo. Todos son bienvenidos, bienvenidas y bienvenidas. Envíe un correo electrónico a info@movementstockholm.com para que le informemos o si no tiene ningún problema.
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