Más información
Sykemittari on hauska ja hyvä vekotin, jolla voi kehittää treenausta. ¿Por qué no te das cuenta? Ota rennosti, tässä on opas oikean mittarin valintaan.
Sykemittarin osto on hyvä tapa oppia tietämään omasta treenauksestaan enemmän. Se antaa käyttäjälleen yksityiskohtaista tietoa miten miten keho reagoi treeniin ja sitä voi käyttää lähtökohtana treeneihin, esimerkiksi niin kutsun syketreenin tai työläämmän intervallitreenin kautta.
El sistema de gestión de la calidad de los productos está diseñado para satisfacer las necesidades de los clientes. ¿Qué es lo que más le interesa, cuándo, cómo y por qué? En la mayoría de los casos, se trata de un problema de salud pública (por ejemplo, en el caso de las mujeres embarazadas o lactantes). Jos haluat kuitenkin pystyä uimaan ja pyöräilemään kellon kanssa, tarvitset kehittyneemmän multisportmittarin, jolloin hintakin kasvaa, mutta käyttöalueetkin lisääntyvät huomattavasti. No se trata sólo de una cuestión de seguridad, sino también de una cuestión de calidad.
Ensimmäinen päätös koskee treenaustapaa ja seuraavana pitää miettiä, miten sykettä mitataan. ¿Qué es lo que más le interesa?
- Kellomalli on kehittynyt todella paljon viime vuosien aikana. Nykyisin se on melkein yhtä luotettava kuin rintanauha sykemittarina, ja sitä se ei ollut muutamia vuosia sitten, Anna Lundberg Garminilta kertoo.
No se trata de un problema de salud, sino de un problema de Garmin, ya que las personas que trabajan en el sector de la automoción y el transporte no tienen acceso a la información que necesitan. Monet haluavat mitata treenaustaan ja tehdä siitä tehokkaampaa ja motivoitua sykemittarin avulla.
- Yksinkertaisimmat mallit kehittyvät koko ajan ja niistä tulee ikään kuin virtuaalisia kumppaneita. Voit katsoa sähköpostia ja tekstiviestejä näytöltä ja mittari muistuttaa sinua liikkumaan, jollet ole hetkeen liikkunut, käyttöalueet lisääntyvät siis koko ajan, Anna Lundberg sanoo.
Garminin Forerunner 630+HRM on todellinen menestystuote, joka on erityisesti intohimoisia lenkkeilijöitä varten. Sportamorella on monia eri sykemittareita valikoimissaan.
Kannattaa miettiä muutamia muitakin asioita oman maun, mieltymysten ja hinnan lisäksi.
Ranneke: Onko sitä helppo vaihtaa, mistä materiaalista se on tehty? Ranneke voi joskus hiertää jos ranteesi ovat kapeat.
¿Qué tipo de producto está buscando? Mieti omia tarpeitasi.
Yhdistäminen: ¿Miten tiedot tallennetaan? ¿Qué es lo que más le gusta? ¿Onko olemassa sovelluksia?
Akku: Kuinka kauan se kestää, miten sitä ladataan? Usein sisäänrakennetut GPS-järjestelmät kelloissa vievät enemmän akkua.
Notificación: ¿Cómo te sientes, cómo te sientes, cómo te sientes?
Painikkeet: ¿Qué pasa con el dolor? ¿Qué quieres decir?
Paino: Multisportkellot voivat tuntua tottumattomilta painavilta, kuinka paljon haluamasi kello painaa?
Koko: Si tienes alguna pregunta, por favor, ponte en contacto con nosotros
Sanalista
Leposyke: Matalin syke levätessäsi.
Maksimisyke: Korkein syke (lyöntiä per minuutti), jonka saavutat kun rasitat itseäsi täysillä.
Información: Korkein sykkeen taso, jonka voit saavuttaa, ennen kuin maitohapot lähtevät käyntiin. Mitä paremmin treenattu olet, sitä lähempänä maksimisyke on kynnyssykettä.
Aviso legal: El valor de los productos se calcula en función de su consumo. Los intervalos de entrenamiento son muy cortos, por lo que no es necesario realizarlos.
VO2-máx: Maksimaalinen hapenottokyky.
Kadenssi: Askelten määrä minuutissa.
Acelerómetro: Acelerómetro: Acelerómetro que mide la velocidad y la aceleración.
