No dude en ponerse en contacto con nosotros

¿Le gustaría que su empresa le ayudara a mejorar su calidad de vida? Clara Säll se ha puesto manos a la obra.

Clara Säll se ha convertido en la primera mujer en la que un hombre de su edad ha sido condenado a muerte.

16-vuotiaana Clara Säll voitti nuorten Ruotsin mestaruuden, jonka myötä hänelle aukeni loistava ura. Muutama vuosi myöhemmin hänen selän kanssa ilmeni ongelmia, jonka vuoksi pyöräily keskeytyi vähäksi aikaa. Las 24 horas del día, todos los días de la semana, le atenderemos con la mayor brevedad posible.

Jouduit laittamaan uran jäihin loukkaantumisen vuoksi. ¿Por qué es tan importante para usted la calidad de los productos?

-Pyöräilijöille tyypillistä on lihaskuntotreenin unohtuminen, mikä johtaa lyhyisiin lonkankoukistajiin. Monien pyöräilijöiden jalat ovat liian vahvat suhteessa yläkroppaan. Koko kehon lihaskunnon treenaaminen sekä venyttely on erittäin tärkeää. Muistakaa tehdä 1-2 lihaskuntotreeniä viikossa pyöräilyn lisäksi, sanoo Clara Säll.

¿Qué es la protección de datos?

- El objetivo de este informe es proporcionar información actualizada y actualizada sobre la salud y la seguridad de las personas, así como sobre la salud y la seguridad en el trabajo:

Información general

- Los productos de la gama Kestävyysharjoittelu están diseñados para satisfacer las necesidades de los usuarios más exigentes. Satulassa tulee olla paljon kilometrejä ennen kilpailua. Los trayectos de ida y vuelta pueden ser de 3 a 5 horas, mientras que los trayectos de vuelta pueden ser de 70 a 85 horas. Tässä tahdissa tulee olla mahdollista keskustella treenikaverin kanssa.

Maksimikestävyysharjoittelu

- Los productos de la gama Maksimikestävyysharjoittelun están disponibles en varios idiomas. Tämä treenimuoto on intensiivistä ja maitohapon sietokyvyn kynnyksellä. Kun elimistö ei kykene lihaksiston tuottaman maitohapon suodattamiseen - olet ylittänyt kynnyksen, jonka alla sinun tulee pysyä.

Intervalliharjoittelu

- El servicio de asistencia en carretera está disponible durante 30 minutos. El tiempo de espera de un paciente es de 90-100 minutos. El tratamiento debe ser de larga duración. Intervalliharjoituksia voit tehdä mäessä; juokse mäki ylös ja alas muutaman kerran, tai käytä kahta lyhtytolppaa joiden välillä juokset maksimaalisella teholla.

12 päivän pyöräilyloma Mallorcalla on myös hyvää harjoittelua kisaa varten.