Nybegynder? ¡Sådan kommer du igang med løbetræningen!
¡I del to af Semesterspring! Con Snabba fötter, los estudiantes de Kenth Svensson recibirán tres consejos útiles que les ayudarán a mejorar su nivel de inglés
- Si no te gusta la lectura, o si quieres darle una oportunidad, no lo dudes, afirma el experto en lectura Kenth Svensson, que forma parte del popular blog de lectura Snabba fötter y de la cuenta de Instagram @snabbafotter, así como de Löpcoach.se.
¡3 consejos para principiantes!
- Piensa por un momento en lo que puedes hacer o dejar de hacer durante todo el año, pero empieza por lo que más te guste. ¡El resultado está aquí!
- Tænk på hvad du rent faktisk kan overkomme, ikke på hvad du allerede burde have gjort eller klaret..
- Vov at træne både kort og stille og roligt. Gå indimellem, hvis du vil. ¡Gennemfør pas som føles overkommelige, så du får følelsen af "Wow, jeg klarede det jo og det gik godt, fedt! Om nogle dage vil jeg prøve igen" Det er meget bedre end at du sætter barren for højt og føler at du ikke kan gennemføre det du havde tænkt og synes det var for hårdt og træls. No dude en ponerse en contacto con nosotros para recibir una factura positiva por sus servicios
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