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Forestil dig noget ekstremt godt som samtidigt er sundt. Sí, ¡es una broma! Es el sueño de Jonas Lundgrens Tardarás 20 minutos en prepararlas y te las cortarán.

- Nutella burde komme med en advarsel, for det er utroligt vanedannende. Esta receta es mucho mejor que la versión original, pero al final se ha acabado, dice el cocinero Jonas Lundgren, que es el responsable de la receta.

Nutellacrêpes

Du skal bruge:

NUTELLA

  • 2 1⁄2 dl hasselnødder
  • 90 g de leche cruda al 70
  • 2 spsk kokosolie
  • 1 cucharada de sal
CRÊPES
  • 6 æg
  • 2 1⁄4 dl mandelmælk
  • 5 spsk sigtet kokosmel
  • 2 tsk kokosolie
  • neutral olie til stegning
SERVERING
  • 1 banan
Sådan gør du:
  1. Mezclar los ingredientes en una procesadora de alimentos.
  2. Huela el colágeno y el kokosolien en un skål sobre et vandbad.
  3. Añada la mezcla de coliflor y kokosol en una sartén. Añada sal y póngalo en una sartén con sal y pimienta. Nutellaen kan holde sig i nogle uger.
  4. Mezcle todos los ingredientes para hacer crêpesblandingen. Se puede comer en unos 10 minutos, ya que la mezcla puede ser absorbida por el recipiente y batida a continuación.
  5. Sirva las crêpes en aceite en un plato hondo.
  6. Ponga nutella en las crepes y cúbralas con un poco de plátano. Rul crêpsen sammen and nyd.
Esta buena receta proviene del libro "Jonas paleokök - hälsosamma recept av rena råvaror" del científico sueco Jonas Lundgren. La obra está patrocinada por Fitnessforlaget.