OCR-proffset Sara Trolte: ¿Qué te parece la competición?

Sara Trolte es una de las mejores especialistas en OCR de Suecia y trabaja con Team Skins. Te informamos de cómo puedes conseguir más puntos para participar en la competición de obstáculos al mejor precio.

¿Por qué no puedes seguir a Sara Trolte en TV4:s Gladiatorerna, SVT:s Atleterna o Ninja warrior en Kanal 5? Aunque no te gusta la televisión, hay algo que te apasiona: el hinderbanelopp, o el OCR, las carreras de obstáculos, que tanto te gustan. A principios de año, comenzó su primera carrera de obstáculos de forma individual y se fue a un lugar diferente. Det visade sig att hon var så bra på att kombinera löpning med hinder att hon deltog i VM i OCR i Ohio, USA, förra hösten där hon vann sin åldersklass och slutade på en femte plats totalt.

- I år har jag fokuserat på Toughest minitour och det har gått rätt bra. Just nu leder jag den. Puedes probarlo en cualquiera de los tres Toughest Loppen y ver los resultados de tu último mejor lopp. El próximo partido que disputaremos será el Toughest en Olso el 3 de septiembre. Mi principal objetivo es alcanzar el primer puesto en la categoría femenina de miniturismo, ya que las competidoras son muy duras, afirma Sara Trolte.

¿Qué es lo que más le gusta del OCR?

- Variaciones No es necesario ser rápido para ganar, pero si tienes un buen rendimiento y eres inteligente.

Estás en Team Skins, ¿qué te parece?

- En que me gustan los juegos ligeros para no perderme y en que me gustan los juegos de Skins para no perderme. He empezado con los juegos de Skins porque me han patrocinado y creo que son mucho mejores que otros juegos que he probado. Jag tycker Skins är sjukt bra att springa OCR i, kompressionen är kanon och efter vattenhindren dunstar vattnet snabbt så att du inte blir kall. ¡Jag gillar i synnerhet Skins Thermal Compression Tights, de fyller verkligen sin värmande funktion!

¿Por qué te pones estas mallas cuando estás cansado?

- ¡Aprieta! No te aprietes demasiado, ya que así minimizas el riesgo de que se te rompa la ropa. Jag brukar springa i shorts, linne och terrängdojor. En algunos casos, las mangas de los pantalones cortos o de las camisetas de tirantes son demasiado largas, por lo que es importante que las lleves bien puestas.

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¿Qué puede hacer cuando está en la calle?

- Jag brukar försöka att inte känna någon anspänning utan fokusera på att se framemot loppet och har så roligt som möjligt. Jag brukar faktiskt inte kolla upp banan innan utan hoppas på det bästa, haha. Men det är klart att det kan vara en fördel att ha sett banan innan eftersom du då kan lägga upp en taktik.

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Para Sara Trolte, subir una rampa es un verdadero problema Si quieres inspirarte en el OCR, visita nuestra página de Instagram @saratrolte. Foto: Privat

Cómo aprender a hacer OCR en el mejor momento
Sara Trolte te da 5 consejos

1. ¡No te lo pienses más! Många springer som tokar i början men tänk på att du ska springa många kilometer i tuff terräng och att du ska orka ta hindren på vägen.

2. ¡Ha roligt! Es muy divertido.

3. Los niños pueden venir a casa. Ta ett djupt andetag innan och stressa inte.

4. Una vez que haya encontrado a sus hijos, analícelos para tener un plan sobre lo que puede hacer con ellos.

5. Si no te gusta alquilar coches, ¡véte a los carriles rápidos de los aeropuertos!

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En vanlig vecka tränar Sara Trolte genom at besöka olika hinderbanor, bouldra på klättercenter och hon försöker även få till två till tre löppass. Foto: Privat

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