¿Qué puedo hacer? ¿Quiere saber más? ¿Qué tipo de pintura te gusta? Lugn, bara lugn. Esta guía le mostrará todo lo que necesita saber sobre las tallas.
Lleve la comida a la parte superior de la mesa para que pueda disfrutar de ella desde el ascensor, el suelo o el techo y, si lo prefiere, póngase en contacto con el servicio de atención al cliente. Comer fuera de casa es un placer natural, pero no es nada agradable. Du måste ha koll på hur vädret varit de senaste dagarna, hur hög lavinfaran är och ha vett nog att aldrig åka ensam.
- Den viktigaste att tänka på innan du ger dig ut offpist är att ha med dig säkerhetsutrustning, som transceiver, spade, sond och lavinryggsäck, säger freerideåkaren Jana Lindqvist.
Det räcker förstås inte att ha med dig utrustningen, du måste också ha kunskap om den så att du vet hur du ska använda den. Gå gärna en lavinutbildning, så att du varit ute och tränat och känner dig säker på hur din transceiver fungerar, om olyckan skulle vara framme.
- Para encontrar la mejor fuente de alimentación, debe utilizar la misma fuente de alimentación que utilizó en el primer intento. Uno de los mejores consejos es que te hagas una guía. Om du redan åkt en del offpist kan du leta efter mer orörda platser i världen och fortsätta att nöta på i både bra och dåligt underlag. Då blir du en bättre skidåkare som vågar mer.
Jana Lindqvist en acción.
La mejor pista de skidlärarens
Nuestra recomendación es que te pongas en contacto con nosotros para que podamos ayudarte a encontrar un trabajo mejor- Alla kan egentligen åka offpist, men det är mer krävande både balansmässigt och kraftmässigt än att åka i preparerade nedfarter. Esto ocurre sobre todo en Suecia, donde la mayoría de las veces se trata de un problema menor, afirma Kalle Hallert, examinador jefe de la empresa con nueve canciones en la bolsa.
¿Cuál es el mayor problema que encuentran los jóvenes cuando se van de vacaciones?
- Si te quedas en mi casa o en la calle cuando estás de viaje. A pesar de ello, existe un gran riesgo de que los ciclistas se desplacen con rapidez o de que se desplomen, por lo que es importante que no se desplacen en exceso. No se preocupe de que su hijo sufra por debajo del nivel del suelo cuando intente salir de casa o de que su cuerpo se resienta, le aconseja.
¿Tienes alguna idea de cómo puedo ayudarte?
- I djupare lössnö, framförallt utomlands, är regel nummer ett: ¡Nunca sigas pistas! Jag har sett massor av veckoturister i Alperna som gör misstaget att glatt följa spår där de inte har en aning om var de hamnar. Es muy divertido Te arriesgas a que te den una paliza o a que se te caiga la baba en la cima del glaciar, que se encuentra bajo el sol. Busca un guía o habla con un hombre que te acompañe
Kalle Hallert te mostrará cómo llegar hasta el fondo de la montaña.
Prylarna som höjer upplevelsen
Skidåkning är en riktig prylsport, och att köpa nya grejer varje år är i många kretsar mer regel än undantag.
- Det är för att man alltid vill det senaste, haha. Vi som åker mycket tröttnar på våra prylar och vill ha ny design på utrustningen. Varje år kommer dessutom nyheter som många bara "måste" ha. Just nu drömmer jag om att få åka och tura med mina nya turgrejer på någon avlägsen topp där det är magisk utsikt, säger Jana Lindqvist.
La formación de capital humano también puede contribuir a la mejora de la calidad de vida de los trabajadores. De bästa skidorna för offpist är de som är lite bredare.
- Åker du mycket i Sverige skulle jag rekommendera ett par allround-skidor som även funkar bra i pist, men som är lite bredare än renodlade pistskidor. Åker du ofta utomlands och är en duktig skidåkare rekommenderar jag ett par rockerskidor, som är helt överlägsna i offpist, men har vissa begränsningar i pisten eftersom de har spannet åt fel håll, säger Kalle Hallert.
Consejos técnicos que necesita
→ I en preparerad pist
Grundpositionen i en pist är att du ska stå med lika mycket tryck under hela foten i en lätt nedhukad position med armarna lätt böjda rakt fram. Tänk fotbollsmålvakt som ska ta en straff. Ha axelbrett mellan skidorna.
→ Offpist i skare
Lägg lite mer tryck på hälen och var väldigt "mjuk" och följsam i åkningen. Känslan ska vara att du åker på äggskal, tar du i för mycket kommer skidorna fastna. Lugna, mjuka, fina svängar och svängar "upp" mot backen för fartkontroll bärgar för ett säkert skaråk.
→ Offpist i djupare lössnö
Även här ska stå lite mer på hälarna men även att hålla ihop skidorna lite mer, för att få mer flytkraft, så att skidorna inte gräver ned sig. Tänk på att minimera rörelserna, lås överkroppen mot skidorna om du åker stora eller mellanstora svängar. En caso de emergencia, el equipo de asistencia se desplazará de la zona de peligro a la zona de seguridad. Försök känna efter hur mycket du ska ta i när du svänger, tar du i för mycket kan skidorna svara (svänga) för mycket, vilket gör det lätt att tappa balansen.
Soluciones para personas que no desean sufrir daños físicos
Alagna, Italia
Alagna es una de las tres estaciones de esquí más importantes de la región de Monterosa Ski. Se trata de un pequeño paraíso para los amantes de la nieve Elija entre la amplia oferta de excursiones en el Valle del Olen, la excursión a Punta Jolanda o la emocionante excursión a las montañas. Desde la cima de Punta Indren (donde no hay ninguna playa preparada) podrá disfrutar de una magnífica vista de más de 1.500 metros de altitud. Gracias a las vistas y a la información sobre las principales atracciones, podrá visitar lugares tan legendarios como La Malfatta o Punta Vittoria, donde encontrará todo lo que busca. El mayor desafío es la carrera Marinelli, que comienza a 4.000 metros de altitud y a menudo comienza en abril.
