¿Qué es la igualdad de oportunidades?
Si no está de acuerdo, ¿por qué no lo hace? Ravintoterapeutti kertoo, koska sinun kannattaa sijoittaa eurosi parempaan ruokaan.
Seisot ruokakaupassa ja aprikoit euron ja kahden euron kurkun välillä. Onko sillä loppupeleissä mitään väliä, syötkö ekologisen version, joka on varustettu kalliimmalla hintalapulla vai kaikkein halvimman?
- Mitä tulee luomuruokaan ja perinteiseen ruokaan, on luomuruoka suositeltava valinta monestakin syystä, ei ainoastaan terveyden, eläinten tai luonnon vuoksi. Mikäli sinulla ei aina ole varaa ostaa kalliita, tuoreita luomutuotteita, pakkasesta löydät usein hieman halvempia vaihtoehtoja. Ne ovat vähintään yhtä hyviä, joskus jopa parempia, vinkkaa ravintoterapeutti Maria Michael.
Moni valitsee kalliita raaka-aineita, sillä he kokevat, että ne maistuvat paremmalta. Yhtä moni päätyy luomuun kuitenkin terveydellisistä syistä, sillä luomutuotteiden uskotaan olevan parempi vaihtoehto terveydelle kuin halvemman, tavallisen tuotteen. Moni kaipaa rahoille vastinetta maksaessaan paremmasta laadusta. Skeptikot ovat kiistäneet ekotuotteiden hyötyjä viime vuosina, mutta ravintoterapeutti Maria Michael neuvoo olemaan välittämättä väitteistä.
- Internetistä löytyy paljon tietoa, missä haukutaan luomutuotteita sekä reilun kaupan merkillä varustettuja tuotteita. "Ne eivät ole niin hyviä kuin uskomme" ja niin edelleen. Sin embargo, en la mayoría de los casos, los productos no están destinados a la venta, ni a la distribución, ni a la venta al por menor.
Maria Michael ei kuitenkaan tarkoita, että sinun tulisi jättää ostamatta joitakin vihanneksia sen takia, että ekologinen versio on liian kallis kukkarollesi.
- Saat joka tapauksessa enemmän hyötyjä kuin haittoja hedelmistä ja vihanneksista. Sinun ei tarvitse pelätä, että tavallisissa tuotteissa olisi torjunta-aineita, ja terveysedut voittavat haitat, sanoo Maria Michael ja jatkaa:
- ¡Pese vihannekset ja hedelmät huolellisesti! Tuotteiden ravintoarvoissa ei ole suuria eroja, mutta joitakin kuitenkin. Torjunta-aineen jämiä voi löytää myös ekologisesti tuotetuista vihanneksista ja hedelmistä, sillä niiden leviämistä ympäristöön on vaikea välttää.
Ravintoneuvoja Maria Michael on Nutrilogi.se -sivuston äiti,. Ruotsalaissivusto tarjoaa muun muassa luentoja ja terveysneuvontaa.
En la lista de sustancias peligrosas del EWG (Grupo de Trabajo Medioambiental) de EE.UU., donde se enumeran las sustancias peligrosas y las sustancias tóxicas más comunes, el Grupo de Trabajo Medioambiental (EWG) de EE.UU. señala que las sustancias tóxicas más peligrosas y las sustancias tóxicas más comunes son las más peligrosas y las más peligrosas.
La lista de productos y servicios que se ofrecen en este sitio web se compone de una serie de categorías de productos, entre los que se incluyen los siguientes: leche, leche en polvo, leche en polvo y leche en polvo. La lista incluye Clean fifteen (Quince limpios).
Dirty dozen -lista koostuu taas 12 raaka-aineesta, joissa lisäaineita käytetään eniten. Niistä kannattaa siis valita luomuversio. Listan kärjestä löytyvät esimerkiksi mansikka, pinaatti ja nektariini.
- Aunque la lista no está disponible en todas las versiones, es posible que no esté disponible en todas las versiones. Tärkeintä on kokonaisuus. Esta es la última versión de este producto. Mutta ymmärrän myös ihmisten pelon. Mediassa kirjoitetaan aiheesta paljon ja elokuvissa ja dokumenteissa väläytetään kauhuskenaarioita tietyistä tuotteista, sanoo Maria Michael ja jatkaa:
- Olen työskennellyt ruoan kanssa pitkään ja havainnut, että tärkeintä on kokonaisuus, eivät niinkään pienet yksityiskohdat.
LUE LISÄÄ: El futuro de la agricultura en 2018
LUE LISÄÄ: Ayudar a proteger el medio ambiente
