Opinión: Sjokoladefudge uten sukker og mel
Esta cocina es la mejor opción para disfrutar de un buen mediodía o un buen día de fiesta. Dessuten er den uten både raffinert sukker og mel.
¡Hurra for at det finnes søtsaker som ikke får blodsukkeret til å gå i berg- og dalbane! Denne mektige sjokoladefudgen kommer til å stoppe søtsuget ditt, men inneholder verken raffinert sukker eller mel. El artículo está escrito por Ulrika Davidsson, que ha participado en la campaña " Nya kickstarter" con Ulrika. Desde hace algún tiempo, es un libro para aquellos que quieren empezar una vida nueva. Está lleno de buenos consejos que se basan en dietas LCHF, 5:2 y GI. Hazte con un programa de nutrición o coge las opciones que te inspiren
Los juegos de mesa y las pistas son una combinación perfecta Foto: Malte Danielsson / Pressebilde
Sjokoladefudge
Qué comer:(10 biter / 140 kcal/bit.)
- 150 g de harina de soja fresca
- 25 g de azúcar
- 2 ss kremfløte
- 1 ss kakao
- 1 ss melis
- ½ dl grovhakket pistasjnøtter
No se lo pierda:
1. Rompa la harina de soja en trozos y huela en una sartén sobre el pan. Bland i resten av ingrediensene.
2. Prepare una fuente de 10 x 20 cm con papel de aluminio y papel de horno. La fríala en la freidora durante 2 minutos. Suelte la tapa para servir.
Encontrarás más opciones en el libro Nya kickstarter med Ulrika de Ulrika Davidsson. Laoferta ha sido creada por Bonnier Fakta y puedes encontrar laaquí.
