Opskrift: Aguacate y anacardos
¡Déle un buen comienzo a su día! Mezcla este suplemento vitamínico con un batido suave y nutritivo.
Si tienes prisa por llegar la mañana, ¡un smoothie es perfecto! Mézclalo en una batidora de vaso partido y luego mételo en una licuadora y déjalo enfriar hasta que llegues a casa, al gimnasio o a la escuela.
La cocinera Ulrika Davidson ha etiquetado este delicioso batido gratis, que aumenta la energía del cuerpo con las bebidas del sol y ¡está buenísimo! Opskriften find du i bogen "Nya kickstarter" af Ulrika Davidson.
Foto: Malte Danielsson / Pressebillede
Aguacates y anacardos
Du skal bruge:(2 porciones. 399 kcal / porción)
- 1 aguacate macho
- 1 manzana
- ½ lille banan
- 1 dl frosne ananasstykker
- 50 g friske spinatblade
- ca 2 dl vand
1. Corte el aguacate en trozos pequeños y póngalo en la sartén. Skræl appelsinerne og skær dem ud i skiver. Ponga los plátanos en el plato.
2. Póngalo todo en la batidora junto con las pasas, las espinacas y los ingredientes. Bata todo junto hasta obtener un batido homogéneo.
3. Mezclar hasta obtener un batido homogéneo. Póngalo en un vaso y bátalo todo junto.
