Opskrift: Embolsa tu desayuno con proteínas
Start un día con una dieta equilibrada y equilibrada con proteínas y suplementos dietéticos, que le proporcione la mayor cantidad de energía posible. ¡Esto es estupendo para los que hacemos LCHF!
¿Te has tomado la molestia de aumentar tus gastos o has perdido el tiempo con nuevas opciones que son buenas para tu salud y tu alimentación? En este caso, te invitamos a participar en el nuevo concurso Nya kickstarter con Ulrika de la fundadora Ulrika Davidsson, que ya has encontrado. En esta página podrá encontrar los mejores patadas de inicio basadas en IG, LCHF, Detox o 5:2. Comprueba tu dieta y disfruta de ella o ¡no te pierdas ninguna de sus ofertas!
Una de las muchas opciones de LCHF de Ulrika Davidssons es este delicioso desayuno, que no es ni bueno ni perjudicial para la salud. Esto ayuda a aumentar la masa muscular con proteínas y vitaminas y ayuda a tener más peso. ¡Un comienzo perfecto para un día con otro pedido!
¿Encuentras algo que te guste? Foto: Malte Danielsson / Pressbild
Bradepandebrød med frø
Du skal bruge:(ca 24 stykker / 93 kcal/stk.)
- 4 æg
- ½ dåse kvarg, 10 %
- 1 spsk bagepulver
- 1 cucharada de cerveza
- ½ tsk salt
- 60 g de sésamo
- 60 g klid
- 70 g solsikkekerner
- ½ dl hørfrø
- 50 g smeltet smør
- ½ dl græskarkerner
1. Sæt ovnen på 175 grader. Pique los huevos y mézclelos con los ingredientes habituales, para hacerlos más sabrosos.
2. Ponga bagepapir en un bræddepande yg hæld dejen i.
3. Coloque las sartenes encima y embálelas en el centro de la mesa durante unos 15 minutos.
4. Saca el máximo provecho a tu estancia
5. Opbevar i plasticposer eller i fryseren.
Estas y otras buenas opciones las encontrarás en la campaña Nya kickstarter con Ulrika de Ulrika Davidsson. La imagen procede de Bonnier Fakta.
LÆS MERE: Lav din egen paleo-granola
