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Noticias: 3D-träna så här som gravid

Si no sabe cómo inspirarse en el tratamiento 3D para embarazadas. ¡Testa dig fram, det går nästan inte att göra fel!

Annika Rasmusson es barnizadora y experta en 3D para mujeres embarazadas y lactantes. Hon tycker att det ultimata träningsredskapet för 3D-träning är den så kallade Procedos-mattan. Es la clave para saber qué es lo que necesita.

- En el procesamiento 3D, puede trabajar en el plano, el marco, la superficie, los laterales y la rotación. También trabajamos con varias posiciones fotográficas, así como con diferentes tipos de filtros, tanto de entrada como de salida, afirma Annika Rasmusson, que cuenta con una oficina central en la que puede comprar programas de impresión y productos.

¿Cómo se comportan las mujeres cuando tienen un embarazo en 3D?

- A menudo, esto no es suficiente. La mejor forma de tratar a una mujer embarazada durante el embarazo es trabajar con poco esfuerzo y sin mucho esfuerzo. Undvik hastiga och yviga rörelser i ytterlägen. ¿Le gustaría saber cómo puede conseguirlo con la ayuda de un experto en traducción 3D?

¿Necesita ayuda?

- Hopp och studs brukar man sluta med runt vecka 20-25, men alla personer är olika. Vissa kan köra på ganska tufft medan andra får dra ner rejält, beroende på hur man mår och om man är drabbad av till exempel foglossning. Lite pulstoppar behöver du inte vara rädd för.

3d-träna som gravid
Inåtroterade fötter ger inte lika stor belastning på bäckenbotten som utåtroterade fötter.

3d träna
Beroende på hur du sträcker armarna och händerna i olika nivåer och riktningar så får du varierande reaktioner i hela kroppen, även i bäckenbottenplattan.


3d-träna som gravid
Trabaje con mente y corazón en el 3D-mattan en cualquier momento en que esté grávido.

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