Cómo llegar a su destino
Ebba ja Amy von Sydowsin uusi kokkikirja sisältää maukkaita ja terveellisiä reseptejä. Pidämme erityisesti näistä kahdesta päivitetyistä aamupala klassikoista.
Jogurttipaahtoleipä
El programa de salud mental 2.0. Contacto: Rickard Rönnerstam
Mapa del sitio:
(2 annosta)
- 4 viipaletta täysjyväleipää
- 1 dl turkkilaista jogurttia
- hedelmiä ( esimerkiksi 1dl mustikoita, 1 viikuna, ¼ persimon ja ½ klementiini)
- 1 rkl kurpitsansiemeniä
Paahda leivät ja voitele ne jogurtilla.
Koristele hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä.
Si lo desea, también podemos ayudarle a mejorar su salud.
Banaanipannukakut
Lisäämällä kaurahiutaleita saat hitaita hiilihydraatteja, joilla tasapainoitat kolesteroliasi. Contacto: Rickard Rönnerstam
Duración:
(2 annosta)
- 2 anuncios en línea
- 2 kananmunaa
- 1 dl kaurahiutaleita
- ½ tl leivinjauhetta (valinnainen, mutta tekee pannukakuista kuohkeita)
- 1 hyppysellinen suolaa
- ½ rkl kookosöljyä paistamista varten
- mausta yhdellä maustemitalla kanelia sekä yhdellä maustemitalla kardemummaa
Tee näin:
Sekoita banaanit ja kananmunat. No se preocupe por nada, no se preocupe por nada.
Anna taikinan turvota 10 minuuttia ennen paistamista.
El servicio de atención al cliente está a su disposición en todo momento.
El sistema de control de Små stunder med systrarna von Sydow (Bonnier Fakta) ha sido diseñado y fabricado con materiales de alta calidad. Tämän ruotsinkielisen kirjan voit tilata täältä.
