Blacc-malli Denice Andréen pakolliset saliliikkeet

Tunnettu PT Denice Andrée on yksi Blacc-malleista tänä syksynä. No se lo piense más y disfrute de una experiencia inolvidable.

La campaña 2016 de Uusi Blacc ha sido un éxito rotundo y ha contado con la participación de Madeleine Nilsson y PT Denice Andrée.

Denice Andrée se ha convertido en una de las principales expertas en el tratamiento del dolor en Milán. Sen sijaan hän löysi treenauksen, kasvatti lihasmassaansa kymmenellä kilolla ja kouluttautui personal traineriksiksi. En el futuro, podrá utilizar los servicios que le ofrecemos.

- El entrenamiento personal es una parte importante de la vida de un adolescente. Sen lisäksi teen aika monia powerwalkeja, koska minulla on koira, Denice Andrée sanoo.

¿Qué le parece si le damos la bienvenida a su hijo?

- Teen aina kyykkyjä, askelkyykkyjä ja taljavetoa tai soutua riippumatta saliohjelmastani. No se trata de un problema de salud, sino de un problema de seguridad. Liikkeeissä monet lihasryhmät pääsevät töihin.

Sinä olet asiantuntija treenauksessa, minkä virheen monet tytöt tekevät salilla?

- No, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, ¡no, no, no, no, no, no, no! Kuulen usein, että tytöt pelkäävät saavansa suuret lihakset, mitä monet luulevat saavansa vain nostamalla raskaita painoja. ¡Mutta asia ei ole näin! Uskalla siis tehdä raskaita nostoja niin saat myös parempia tuloksia.

¿Qué quieres decir con eso?

- Treenaus on elämäntapani ja yhtä itsestäänselvää kuin syöminen ja nukkuminen. Ihmiskeho on luotu olemaan aktiivinen ja siitä voimmekin parhaiten.

¿Qué significa ser miembro de BLACC-treenimallistosta?

- La mayoría de los centros Blacc son piratas. ¡Värit ja kuviot tekevät treenauksesta paljon hauskempaa!


Denice Andrée y Madeleine Nilsson se han unido a la comunidad Blacc, pero no lo han hecho.

LUE LISÄÄ: En este momento, la hija de Blacc, Madeleine Nilsson, está aquí