¡Juosta voi muulloinkin kun kesällä! Oikeiden vaatteiden ja kenkien avulla voit juosta läpi vuoden. Tässä tulevat asiantuntijoiden parhaat vinkit.
Syksy on täällä ja on aika päivittää juoksuvarusteet kylmempiä kelejä varten. Moni pelkää palelevansa lenkillä ilmojen kylmentyessä, mutta usein kyse on vääränlaisista varusteista. Tällöin juokseminen ei muutu ainoastaan kankeaksi, vaan kroppa joutuu työskentelemään kohtuuttoman kovasti liian kuumissa vaatteissa, mikä puolestaan vie turhaa energiaa. Por favor, tenga en cuenta que la red de suministro de energía no está disponible en todos los países.
Välttääksesi sudenkuopat, sinun kannattaa tutustua AsicsenDavidFagerströmin neuvoihin, kuinka varustautua kylmää ja lumista säätä varten. 
No te pierdas el Asics Gel-Kayano 25 Lite-show. El nuevo diseño de Asics, también conocido como "Lite-show", está disponible en una amplia gama de colores. Ne toimivat niin sateella, räntäkelissä kuin pimeässäkin.
¿Qué significa esto para usted y su familia?
- Tärkeintä on, että sinulla on erilaisia vaihtoehtoja. Suomalainen sää vaihtelee, ja keli riippuu monista eri tekijöistä, joihin sinun täytyy sopeutua. Sää voi olla tuulinen, sateinen tai luminen ja myös kylmää tulee kestää, David Fagerström Asicselta selittää.
¿Qué significa esto?
- El objetivo de este artículo es ayudar a los usuarios a mejorar su rendimiento. Myöhään syksyllä tuulee ja sataa paljon, mutta ei ole vielä kovin kylmä. Silloin sinulla ei tarvitse olla niin paljoa päällä, mutta päälliskerroksen olisi kestettävä vettä ja tuulta. Kun sää kylmenee, sateet usein vähenevät, mutta tarvitset lämpökerroksen kylmää varten.
¿Qué pasa con los niños que viven en la calle?
- Liian paksuihin vaatteisiin pukeutumiseen. Hyvä nyrkkisääntö on, että tuntemuksen pitäisi olla hieman kylmä, kun olet lähdössä lenkillä. Silloin vaatteet pitävät sinut sopivan lämpöisenä lenkillä.
¿Qué es lo más importante para usted?
- Riippuu alustasta. Aunque no lo parezca, los nuevos modelos de Asics Gel-Kayano 25 y Gel-Nimbus 20, así como los nuevos modelos de la gama Polkujuoksukengät, no son una excepción. Si te gustan los deportes de invierno, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Jos keli on kovin märkä, kannattaa valita Gore-Tex päällysteiset kengät tai kengät, joissa on jotakin muuta vettä hylkivää kuitua, joka kuitenkin hengittää. El tiempo de espera es un factor clave en el éxito de su negocio.
El tiempo de espera se calcula en función de la edad. Kun vaatteissasi on lisäksi heijastimet, näyt paremmin liikenteessä.
¿Qué opina usted sobre la seguridad de los productos alimenticios?
-Tietysti, mutta varmista, että ne ovat yhä käyttökelpoiset. Tutki ensin pohja, onko se edelleen voimissaan vai kovin kulunut? ¿Es posible que haya algún problema o que no se haya solucionado? Jos ei, kannattaa vaihtaa uusiin, freeseihin kenkiin vammojen välttämiseksi.
¿Millaisia sukkia minun tulee käyttää?
- Villaiset juoksusukat ovat mukavat ja pitävät jalat kuivina ja lämpöisinä. Valitse mielellään pidempi malli, joka suojelee myös akillesjänteitä kylmältä. Kannattaa myös valita malli, jossa kantapäiden ja varpaiden osia on vahvistettu.
TÄÄLTÄ löydät Asicsen kattavan valikoiman.
