Podcasten som är skräddarsydd för idrottare

¿Le gustaría perder el tiempo? ¿Sabe por qué se ha olvidado de planearlo? Entonces lea el nuevo podcast de Hjärnskrynklarna que trata sobre la idrottspsicología.

En el mundo del deporte se dice que "no hay nada que hacer". Och med den nya podcasten Hjärnskrynklarna kan du träna upp även den biten. Los psicopedagogos se ocupan de los trastornos e idiopatías activas. Tanken är att den ska göra kunskapen inom området lättillgänglig för alla.

En el podio se encuentran Fredrik Weibull, su colega Mikael Wallsbeck y el productor John Swartling.

- Idrottspsykologi handlar bland annat om att lära känna sig själv bättre och därmed hantera tankar, känslor och beteenden på ett önskvärt sätt, säger Fredrik Weibull i ett uttalande.

Hittills har trion tagit upp ämnen som misslyckanden, motivation, självförtroende och hur man kan hantera motgångar.

HÄR kan du lyssna på podcasten.