Puntos a tener en cuenta antes de comprar un indoor aviron

Le rameur ou aviron indoor (aviron l'intérieur) active tout le corps et vous donne une bonne condition. ¿Estás pensando en invertir en vivienda para vivir en ella? Lea los consejos del experto.

Una máquina de ejercicios en casa te permite trabajar intensamente, sin importar la hora o el tiempo que haga en el exterior. Si adquiere un rameur, obtendrá una herramienta que trabajará eficazmente todo el cuerpo y le proporcionará un buen estado.

Thomas Olsson es jefe de producto fitness de Vartex, propietaria de la marca de equipamiento de entrenamiento Master. Avant de ramer votre nouvel achat sur l'île, il vous recommande de décider comment vous voulez que la résistance du rameur fonctionne.

- Existen varios tipos de resistencia. La más común es la que está compuesta por cargas magnéticas que controlan el peso o la facilidad de carga.

También puedes elegir entre una resistencia a la inercia neumática, en la que un ventilador gira y controla la resistencia, o una resistencia a la inercia del agua, en la que te sumerges en un depósito de agua cerrado. Además, hay una cuarta resistencia que es una combinación de un ventilador y un aspirador.

- Esto crea una cierta sensación, casi como estar en un verdadero barco, dice Thomas Olsson.


Si estás cerca, lo más sensato es elegir un rameur que puedas cambiar fácilmente, ya que ocupa poco espacio. L'aviron indoor est également parfait à avoir au sous-sol, où la hauteur du plafond est souvent faible et où il est difficile d'avoir un tapis de course ou un vélo elliptique.

Si vives en una casa sensible, es aconsejable que los vecinos o el resto de la familia reaccionen a las diferentes resistencias.

- La résistance magnétique est assez faible, vous pouvez, par exemple, regarder la télévision pendant que vous faites de l'entraînement. L'inconvénient est que vous n'obtenez pas beaucoup d'émotion, c'est surtout juste une résistance. Si vous avez une résistance à freinage pneumatique, vous avez davantage l'impression d'être assis dans l'eau, mais d'un autre côté, cela sonne beaucoup plus.

¿Hay otras características técnicas que debería comprobar?

- Oui, le rail du siège sur lequel vous roulez n'est pas trop court. Aunque seas una persona de estatura grande, puedes estirar las piernas por completo. Es importante tener reposapiés móviles para poder inclinar los pies hacia delante.

Combien d'argent puis-je m'attendre à payer si je veux un très bon aviron indoor ?

- Je pense que vous devriez dépenser un peu plus d'argent que vous ne le pensiez. Si te compras una máquina de entrañamiento que te convenga, te resultará más divertido hacerla. Une bonne machine d'aviron l'intérieur coûte entre 500 € et 1000 €.

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