El profesor se enfrenta a un problema de salud mental
En Suecia es donde más se mueve en Europa. Men vi toppar också listan över de som sitter ned mest. Maj-Lis Hellenius, catedrática y profesora de ciencias de la vida, es oroad y jämför sittandet med rökning.
I en stor undersökning intervjuades 28 000 personer i Europa och resultatet visade att svenskarna både tycker om att röra på sig och att ta igen oss. Encabezamos la lista de los países en los que más se mueven los ciudadanos y la lista de los países en los que más se sientan. Enligt undersökningen spenderar vi minst 8,5 timmar om dagen sittandes.
- Vi har aldrig varit i det läget förr och det är en livsfarlig utveckling. Sentirse como en casa ha sido un placer para mí y para todos los que nos rodean, dijo la profesora y especialista en salud mental Maj-Lis Hellenius en nuestro simposio sobre salud, enfermedades y diabetes.
La historia de este simposio se basa en más de 40 estudios rigurosos que demuestran que la ingesta de líquidos aumenta el riesgo de padecer diabetes, diabetes de tipo 2, enfermedades cardiovasculares y cáncer. Las mujeres que tienen más de tres años de edad corren un 30% menos de riesgo de contraer alguna de las enfermedades más graves de la saciedad.
Träna på men ha även som mål att ta en bensträckare regelbundet, helst var tjugonde minut. Esto incluye bloqueadores de sangre, insulina y diuréticos.
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