Profesores de historia de la salud

Por favor, no dude en ponerse en contacto con nosotros si desea más información.

El hecho de que usted beba cada día es una de las principales preocupaciones que se plantean. Se trata de hacer que te sientas como en casa, que te sientas como un cerdo y que compartas tu tiempo. Y eso no es todo.

Así lo afirma en el New York Times Aaron E. Caroll, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana.

- Si esto es un problema que debe resolverse, entonces no lo es el hecho de que usted pueda beber un vaso de agua cada día. Esto no es bueno. Det finns ingen forskning bakom det, säger han.

Caroll menar att forskare har uppmanat till att människor dagligen ska få i sig vätska som motsvarar åtta glas vatten. Men då är all vätska som också finns i maten du äter inräknad. Si quieres beber más de 2,5 litros, no es necesario, dice Caroll.

Dricka massa vatten dessutom skulle ha stora hälsoeffekter ger professor Caroll inte mycket för.

- I motsats till vad många säger så finns det inga vetenskapliga bevis som styrker att redan friska människor mår bättre av att dricka extra mycket vatten.