¡PT-en Patricia Klinteberg es nuestra nueva embajadora!
Mujer de negocios, PT, influencer y madre nieta. Si tienes muchas cosas que hacer en la vida, Patricia Klinteberg te ayuda a encontrar tu trabajo: København Halvmaraton 2018 y Stockholm Maraton 2019.
Patricia Klinteberg, la hija de Jolie y el hijo de Rocky, ha vuelto a Gøteborg con sus hijos. Durante los últimos años ha estado muy activa en Instagram y en su blog, a la vez que trabajaba como enfermera y asesora social. Ahora somos los nuevos embajadores de Merket Blacc
- Es un placer ser embajador y representar a Blacc Es un sueño que tengo desde hace muchos años, así que me alegro mucho de poder ser parte del equipo", afirma Patricia Klinteberg.
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¿Cómo combinas vida sana con ejercicio y gimnasio?
- Soy una mujer equilibrada que practica deporte de forma constante y constante. Nos hemos enfrentado a los desafíos de la gimnasia y ahora nos sentimos como en casa. Ellers forsøker jeg å være aktiv med minstemann også. Vi går på turer, noen ganger blir hun med på treningssenteret eller så passer jeg på å trene hjemme mens hun sover. Jeg lever etter "alt er bedre enn ingenting", og har ikke like høye krav til meg selv lenger.
Patricia Klinteberg en el chaleco Jet, en el tren de Satélite y en las medias Joy, otra de Blacc.
¿Cómo ha terminado el entrenamiento después de que te hayas ido?
- Por lo general, entre 8 y 14 horas al día, pero no siempre es así. Sin embargo, si se trata de 3-4 horas en el día combinadas con las comidas diarias. Før var prestasjon alt og jeg kunne føle meg skikkelig dårlig og til og med bryte sammen dersom en treningsøkt gikk dårlig eller ikke ble noe av. I dag hadde det aldri skjedd. Treningen skal gi energi, ellers er det ikke verdt å være borte fra Jolie, sier hun og legger til:
- Per dags dato løpetrener jeg igjen, ettersom jeg synes det er gøy. Å løfte vekter på treningssenteret er ikke like gøy lenger og derfor gjør jeg ikke det like mye som før. Trening skal være gøy og nå er målet mitt å løpe Københavns halvmaraton dette året og Stockholm maraton neste år.
¿Qué le parece?
- En mi opinión, no hay nada mejor, tanto en el interior como en el exterior. ¡Jeg pleier å si at en kropp som føler seg bra er også utrolig fin! Jeg spiser det jeg har lyst på, noe som 80-90% av tiden er sunn mat, og trener mer etter humøret en et strengt opplegg. Jeg har et treningsopplegg som jeg følger akkurat nå, men i dag føler jeg meg aldri dårlig dersom jeg bytter ut en treningsøkt mot noe annet dersom jeg heller vil det. Lo más importante es lo que te gusta y lo que no te gusta
På bloggen sin, Marathonmamman, skriver Patricia Klinteberg blant annet om trening and veien hennes mot København halvmaraton 2018 and Stockholm maraton 2019.
Patricia Klintebergs 3 treningstips til småbarnsforeldre
1. ¡No te lo pienses más!
- For de fleste blir det vanskelig å komme av gårde til treningssenteret. ¿Qué te parece si te tomas tu tiempo para disfrutar de un paseo en bicicleta o de un paseo en bicicleta, o si prefieres combinarlo todo?
2. Invierta en ropa cómoda
- No hay duda de que la vida es dura, pero si ha encontrado un lugar donde sentarse y disfrutar de la vida, no dude en preguntarle qué tan cómodo es sentarse en una silla de ruedas.
3. Skaff deg en treningsvenn
- Si viaja con su pareja, es poco probable que tenga que esperar para viajar. También es posible que tengas que esperar un poco antes de empezar a entrenar, ya que puede ser difícil saber si tu próximo entrenamiento será en compañía de tu futura pareja. Da kan begge få like mye tid til trening og fritid.
¡Estos son los 3 favoritos de Patricias Blacc!
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- Løpejakken Ability, a partir de 349 ¤
- Trenes Joy, precio normal 249 ¤
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