Comience el día con un desayuno saludable lleno de proteínas y nutrientes que le ayudarán a mantener un peso saludable. Esto es lo mejor para los que hacen LCHF
¿Has encontrado algún producto que te ayude a superar tus gastos, o tienes alguna sugerencia sobre algún producto que te guste? En este caso, puedes participar en el concurso Nya kickstarter med Ulrika de la colaboradora Ulrika Davidsson, que ya está aquí. En esta página podrás consultar más sobre las distintas iniciativas basadas en IG, LCHF, Detox o la dieta 5:2-. Hazte con un presupuesto y ¡compra el producto!
Una de las principales recetas de LCHF de Ulrika Davidssons es su delicioso páncreas, que es fácil de digerir y de digerir. Este ingrediente aumenta la masa muscular con proteínas y vitaminas y ayuda a aumentar la masa muscular. ¡Un comienzo perfecto para un día con otro pedido!
¿Necesitas algo bueno para comer a diario? Foto: Malte Danielsson / Pressbild
Panecillo de leche con fruta
Lo que ves:(ca 24 bitar / 93 kcal/bit)
- 4 huevos
- ½ burk kesella, 10%
- 1 msk bakpulver
- 1 msk brödkryddor
- ½ tsk salt
- 60 g sesamfrön
- 60 g kruskakli
- 70 g de solroskärnor
- ½ dl linfrö
- 50 g smält smör
- ½ dl pumpakärnor
1. Sätt ugnen på 175 grader. Vispa äggen lätt och blanda med övriga ingredienser, utom pumpakärnor.
2. Coloque el papel para hornear en un recipiente grande y colóquelo en el suelo.
3. Colóquelo sobre el recipiente y gratínelo en el centro del horno durante unos 15 minutos.
4. Skär brödet i rutor.
5. Förvara i en plastpåse eller i frysen.
Este es el contenido y el mejor contenido lo encontrarás en el libro Nya kickstarter med Ulrika de Ulrika Davidsson. Ellibro ha sido creado por Bonnier Fakta y puedes comprarlo enHÄR.
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