Receptor: Páncreas proteicos con péptidos
Paneles proteínicos de pimientos fluidos: ¿cuál es su objetivo? A continuación le mostramos cómo conseguirlo
Du behöver:
- 1 tsk malen kanel
- 1 tsk malen ingefära
- 1 krm muskotnöt
- 1 krm kryddnejlika
- 1 skopa proteinpulver med vaniljsmak
- 2 huevos
- 1/2 cucharada de bakpulver
- 2 tsk agavesirap
- 2 msk kokosmjöl
- 1 dl grekisk yoghurt
- 0,5 dl havregryn
- olja att steka i
- banan eller bär till garnering
- Mezcle todos los ingredientes en un litro.
- Blanda proteinpulver, yogurt, ägg, havregryn, kokosmjöl, bakpulver och agavesirap i en annan skål.
- Blanda ihop allt.
- Sätt stekpannan på medelhög värme. Stek pannkakor, cirka två till tre minuter per sida tills de blir gyllenbruna. Hay entre medio litro y un decilitro de leche por recipiente. Si lo desea, puede servirlo, por ejemplo, con plátano y berenjena cocidos
