Más informaciónras kroppen under en golfsving
Si practicas golf, es posible que necesites más dinero en el gimnasio.
Los investigadores de la universidad de Lissabon han realizado durante más de un año una serie de estudios sobre los diferentes músculos que se utilizan en la práctica del golf. Se trata de una relación compleja, en la que no se tiene en cuenta qué músculos son los que más trabajan. De kom fram till att det var rumpan som gjorde det mesta jobbet på underkroppen. En las axilas, los músculos que más se activan son el pectoral mayor, el dorsal ancho, el bazo y la axila.Se trata de un problema que hace que pueda volar con más fuerza en un área más amplia bajo el pecho. Para que los músculos se muevan desde la parte inferior hasta la superior, se necesita una buena musculatura abdominal, y el corpachón ayuda a mantener la forma. Los músculos pectoral mayor y dorsal ancho son los principales músculos axilares que sostienen el brazo. Las axilas inferiores de los músculos de la columna vertebral son las que soportan el peso corporal.
¡Använd forskningen till att väcka Tigern i dig, genom att träna rumpan, bröstet, ryggen, coren och armarna lite oftare!