Att springa ett maraton utan minsta förberedelse gör rejält ont i kroppen, men med mycket pannben så klarar du av det - och får världens bästa känsla efteråt. Ida B. Olsson es el responsable de la gestión.
Många säger att det krävs flera månader av förberedelse för att klara av ett maraton. Det stämmer inte, om du frågar PT:n Ida B Olsson. Hon bestämde sig spontant för att springa de 4,2 milen fyra dagar innan start - trots att hon bara sprungit 15 kilometer tidigare.¿Cómo has llegado hasta aquí?
- Min man och jag satt i soffan och tittade på en evenemangskalender för vad som händer i Båstad för att hitta något roligt för barnen. Då såg vi att det var ett maraton som skulle gå av stapeln fyra dagar senare. Då slängde jag ur mig att vi borde springa det, och min man tyckte det lät som en kul idé. Direkt när jag hade sagt det så tänkte jag "Vad sa jag nu egentligen?" men jag tror att det mesta går om du bara vill. Det sitter i huvudet och ganska lite i kroppen, säger Ida B Olsson, som till vardags jobbar som PT och bloggar HÄR.
¿Ni siquiera tienes una cuenta?
- När vi stod på startlinjen hade folk alla möjliga flashiga grejer, men vi hade bara slagit till på ett vätskebälte, Alvedon och Tigerbalsam. Se ha gastado mucho dinero y la mayoría de la comida ha avanzado, pero no ha habido ningún problema. Men vi tänkte att någon gång torkar vi och att vara blöt är inte så farligt så det är bara att köra.
¿Qué has hecho por mí?
- Alla var väldigt taggade där inför starten, men vårt mål var bara att ta oss runt, och det var tur det. ¡Banan innehöll så sjukt mycket backar! Andra hade kanske cyklat banan tidigare eller åkt med bilen och kikat, men vi hade ingen aning om vad som komma skulle. Det enda jag visste var att jag skulle klara av det.
"Att ta sig över det här var som att bestiga ett berg när benen var trötta" berättar Ida B Olsson.
¿Qué es lo que le pasa a la gente?
- Benen var trötta och efter ungefär halva sträckan började det göra lite ont. Flåset var ingen fara, jag kunde prata hela tiden, det som tar knäcken på en är smärtan i kroppen. Det gör ont överallt, rygg, mage, knän, höfter och allting annat, så egentligen handlar allt bara om att övervinna smärtan.
¿Qué es lo primero?
- På slutet kunde jag inte lyfta benen för det gjorde så ont och var så stel att jag fick komma på en ny springstil, för jag sköt fram höfterna och kastade fram benen. Att springa i sidled kändes omöjligt, och även att hoppa, så komocka det en komocka sprang jag rakt i den. De skorna kommer jag inte använda mer, de har gjort sitt, haha.
¿Qué pasa después?
- Mina knän svullnade upp och fötterna gjorde lite ont, annars var det mest träningsvärk. I överkroppen kände jag ingenting, jag gick faktiskt till gymmet bara två dagar senare.
¿Cómo se llega al gimnasio?
- Jag trodde inte jag skulle få så mycket känslor, men jag skrattade och grät samtidigt, kände eufori och stolthet. Än an gång bevisade jag för mig själv att jag klarar så mycket mer än jag tror. Es muy divertido escuchar estas palabras
¿Qué opinas de la primavera en el extranjero?
- Si es usted de los que tienen una instalación deficiente y un coche de alquiler de última generación, no dude en ponerse en contacto con nosotros. Var inte pressad av någon tid eller någon annan och var inte rädd för att det ska göra ont, för det kommer det att göra.
Kan ¿hasta cuándo?
- Ja, det skulle jag göra. Den där underbara euforin har hängt med sedan loppet. Jag tror att det du klarar av fysiskt stärker dig mentalt också. ¡Lfsa lugnt och bestäm dig för att gå i mål - då kommer du klara det!
¡¡¡Lyckan efteråt!!!
LÄS MER: Så klarar du av att springa ett maraton
LÄS MER: Los mejores consejos sobre el maratón
