1. Cirkelträna i en park. Con varias mujeres y muchos hombres. Utfall, höga knän, squats, burpees, armhävningar och sit ups. Pruébalo en 60 segundos y haz un mínimo de tres ejercicios.
2. Es un placer en tu ciudad. Promenera är ett bra sätt att bränna kalorier. Combínalo con una mesa alta en tu ciudad.
3. Anmäl dig till ett lopp. ¿Qué es lo más difícil? Combina la comida con la bebida, salta por encima de los obstáculos y disfruta de la comida.
4. Disfrute de la naturaleza. Snöra på kängorna och ta med vännerna ut i naturen. Frisk luft och backar gör dig starkare och friskare.
5. Träna på löparbana. Variera din konditionsträning och spring intervaller på en löparoval.
6. Gör kap på nätet. Dammsug tränings och aktivitetssidor för billiga erbjudanden på kurser och träningar du länge velat pröva på.
7. No se preocupe. Ponga los tubos en un recipiente pequeño y llévelos al taller. La bañera de hidromasaje y la bañera de hidromasaje están equipadas con calefacción y aire acondicionado.
8. Ayude a su hijo a volar. Bli populärast i vänkretsen och ställ gladeligen upp och lyft soffor, piano och säng.
9. Yoga. Practica un programa pasajero en la piscina y disfruta de una experiencia inolvidable hasta el amanecer.
