Si te gusta el morgonträningen gjord
¿Te gusta estar bajo presión y trabajar duro? ¡Estos son los mejores consejos del PT:ns para hacer cosas!
PT:n Malin Johansson es una gran fan del morgontrning. Estos son los mejores consejos de Malin para conseguirlo de forma eficaz, que te ayudarán a conseguirlo sin tener que morderte la cara.-
Planifica todo de antemano. Coloca las mantas, las alfombrillas y la ropa de cama. De este modo, no te resbalarás y podrás volver al trabajo.
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Coloca el móvil o la alarma a poca distancia. En este caso, debe levantarse para activar la alarma. ¡Vips, så är du uppe ur sängen!
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Mejor que lo hagas para que una alarma te avise. ¡Pruebe INTE på snooze! Pulse para activar la función de repetición.
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Active el botón con sólo pulsar un botón. Esfuérzate poco para disfrutar de tu música favorita, ¿o prefieres perderte en el rock?
- ¡Säg åt dig själv på skarpen! Descubre lo que quieres y lo que puedes conseguir. Con la ayuda de estas imágenes te sentirás motivado para seguir adelante y conseguir tus objetivos.
Si te pones en contacto con Malin Johansson, recibirás todos los consejos en su página web heartandbody.se.
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