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¿Eres un corredor que puede alcanzar la máxima velocidad y presión sobre el hielo? El velocista Johan Wissman es un gran corredor.
Johan Wissman tiene el récord de Suecia en 200 y 400 metros. Foto: All over press
¿Redo para una carrera normal? ¡No dude en ponerse en contacto con nosotros! Es la primera vez que un niño se enfrenta a un problema de salud, ya que la mayoría de los niños no se sienten cómodos con los cinturones de seguridad. Resultado: Te vas a casa.
Att pusha dig så hårt kräver en del pannben (och en hel del återhämtning efteråt). Att ha mjölksyra är nämligen inte bekvämt. Kroppen blir stum, kan göra ont, kännas tung, brännas, det är svårt att få luft - och många blir illamående. Una de las mejores maneras de que los corredores se mantengan en forma con la mjölksyra es no perder el ritmo, como ha demostrado el mejor velocista de Suecia, Johan Wissman.
Se trata de que tu padre te haya dado un paseo en bicicleta. ¿Lo has hecho?
- No, sólo cuando era joven y corría 400 metros. Nu när jag springer 200 meter tränar jag ungefär hälften så mycket som jag gjorde när jag körde som mest, så det är ganska stor skillnad. Det har både med gren och ålder att göra. Nu för tiden gnäller jag snarare över att passen är för lätta, säger Johan Wissman.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a mejorar su salud?
- Tienes que estar de acuerdo. Jag har alltid älskat att springa och livet som sprinter med allt vad det innebär. Det är en stor fördel för mig att jag tycker det är roligt att träna, alla gör inte det, vilket gör att de har svårare att presssa sig hårt. Para mí es una gran ayuda disponer de las mejores imágenes de lo que puedo hacer con mi trabajo. Om jag plockar fram känslan av att springa en OS-final kan jag ta ut mig så pass att jag ligger paralyserad i 45 minuter efter att jag maxat. Esto no es nada.
¿Qué consejos le daría a alguien que le presione sobre el volante?
- Si tiene un problema de salud mental, póngase en contacto con el servicio de atención al cliente. Si la primavera se sitúa entre el 70 y el 80% de su tiempo máximo, no se trata de un problema de salud.
¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo a conseguirlo?
- Muelle 3 x 300 metros. ¡Spring allt vad du har, alltså verkligen max! Vila i max 15 minuter mellan intervallerna. Es la única vez que he estado allí y he recorrido 400 metros. Por supuesto, estoy seguro de que es una experiencia inolvidable, ¡pero me encantaría que lo hicieras!
¡LÄS MER: Aj, det gör ont när jag springer!
