Så la Arnold Schwarzenegger upp sin träning
¿Por qué no compruebas que los atletas olímpicos más famosos han planeado una carrera?
Cuando Arnold Schwarzenegger dijo: "Volveré" al gimnasio, no lo dude. El tiempo que ha pasado desde que Arnold Schwarzenegger pasó por el gimnasio hasta que volvió a la vida real ha sido muy corto.
Arnold Schwarzeneggers kroppsbyggande var ett heltidsjobb. A pesar de que hace tres décadas que le entregaron el primer título de Mr. Olympia de su vida, su madre le ayudó a esculpir su cuerpo en un solo día.
Sin embargo, es difícil encontrar una historia personal que pueda ayudar a alguien a encontrar la altura y el tamaño que desea, ya que su altura no es lo suficientemente grande como para que la gente se dé cuenta. Arnold Schwarzenegger hizo un pase de televisión de un día para otro, el día del sexo en el gimnasio Gold's de Venice, Los Ángeles. Och passen var inga korta entimmes-sessioner, utan sträckte sig över flera timmar och bestod av otaliga övningar och set.
Sin embargo, esta es una prueba de fuego para el mejor musculoso del mundo, ya que Schwarzenegger fue el mejor de su carrera y el mejor regente del culturismo.
Schwarzenegger dubbel-split-upplägg
Días 1, 3 y 5
Förmiddag: Bröst och rygg.
Después: Ben, vader och mage.
Días 2, 4 y 6
Förmiddag: Axlar, triceps och biceps.
Día siguiente: Vader y mago.
Día 7
Vila.
