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¿Sabe lo que significa buscar comida sana en la naturaleza? Lee el consejo de nuestros expertos para disfrutar de un evento inolvidable

Una enorme y variada investigación nos muestra que es bueno para la salud y el bienestar de las personas que viven en la naturaleza. Disfrutar de la naturaleza y de otras actividades de ocio reduce el estrés y el cansancio, además de proporcionar bienestar y relajación.

- La naturaleza es un enorme legado. Es un lugar maravilloso y fantástico Friluftsliv er også en nem måde at lære børn om natur og miljø på, at opdage og værdsætte det, siger udendørsekspert og børnebogsforfatter Emma V Larsson.

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Vandring med børn

Si te gusta ver a tus amigos en la calle, no te pierdas lo que te espera. Et af Emma V Larssons bedste tip till at finde din egen udendørsperle er at besøge kommunen eller amtets bestyrelsens websted. En ella encontrará información normal sobre los servicios de atención al cliente y los eventos.

- Si desea visitarnos, puede hacerlo a través de nuestra página web. Si se trata de un granero grande, puede colocarlo en un estante. Si el granero está solo, es importante que no se pierda nada de su energía ni de sus nutrientes. Vær indstillet på, at de en dag kun kan gå hundrede meter og den næste tre kilometer.

Det er altid at foretrække en dagsvandring, hvis du selv skal bære på både pakning og børn. Si la comida es demasiado pesada, puede ser un problema de salud, pero si no lo es, puede ser un problema de sobrepeso.

- Små børn skal slet ikke bære tunge ting og tasker. Es importante que se mantenga en contacto con su mascota y que se mantenga en contacto con ella en caso de sobrepeso, ya que esto puede ser un problema. Når barnet er i skolealder, kan det bære et par kilo selv, måske dets frokost og vand. Det er vigtigt, at rygsækken sidder korrekt, og at den skal testes korrekt før man tager afsted, ligesom med en voksen.

Cómo se hace

Ofte er det ikke nok at bare hænge ud med børnene i skoven. For at de kan forelske sig i oplevelsen kræver det, at du gør noget sjovt ud af det hele.

- Spil og leg udenfor, som skjul og andre yndlingsspil, eller saml naturlige materialer som kegler, sten og grankogler og lav derefter kunst til dem. Børn tørster ofte efter viden, så lær noget om naturen sammen. ¿Cuáles son las plantas fugaces que amas y cuáles son las plantas amarillas? ¿Qué plantas puedes plantar? Puedo hablar sobre la naturaleza, los fenómenos naturales y los acontecimientos.

Para disfrutar de la naturaleza en todo su esplendor Un consejo es que busques comida, que se encuentra en la naturaleza. En nuestra tienda Eventyrklubben encontrarás Emma V Larsson sobre eventos, ¡que te harán sentir como en casa!

No te lo pierdas

Si quieres disfrutar de la naturaleza, puedes encontrar Emma V Larssons bøger i en almindelig boghandel, men der er også andre tricks, der kan få barnet til at længe efter den næste dagstur.

- Hacerlo juntos es una actividad divertida y divertida. Pruébalo y disfruta de tu tiempo libre De fleste synes, det er både sjovt og godt. Eller gør det let og bag boller hjemmefra, som du derefter varmer over bålet udendørs.

Når det kommer til planlægningen af en dag ude med familien, er der altid behov for noget planlægning, men det behøver ikke at være for kompliceret.

- Sørg for, at børnene er involved i planlægning og pakning. No se olvide de ir a una reserva natural al menos una vez al día. Manténgalo en secreto. No se trata de que te des cuenta de lo que has hecho, sino de que te des cuenta de lo que has hecho.

Si piensa que no es bueno para la salud, también puede tratar la con cuidado - ¡no se olvide de que es demasiado tarde o demasiado tarde!

7 hurtige tips - så nemt får du børnene med på vandretur

1. No te olvides de planificar tus vacaciones. Mejor posición y disposición. Så førnene sig involverede, og det bliver mere spændende.
2. Vandre korte etaper, hav pauser ofte og masser af leg. ¡No se estrese!
3. Encuentra buenas misiones en tu tiempo libre, ya que la energía sobra. Atrévete a encontrar a alguien que empiece por el mismo camino que nuestra nave.
4. Prepárese para el día siguiente con una botella de agua o un vaso de agua para tomar una copa por la mañana.
5. No se olvide de hacer lo mismo que hace usted mismo en el principio de "lag-på-lag". Se trata de un material que funciona bien, que se desprende, que se rompe, que se rompe, que se rompe y se rompe, que se rompe y se rompe. Merinould er god tættest på kroppen, da det opvarmes, selv når det bliver vådt og køler ned, når det opvarmes.
6. Medbring masser af frø og nødder, der giver energi. En definitiva, se trata de una gran ventaja para las fiestas de fin de año.
7. Lleve los dagsvandringer a spændende steder i stedet for at tælle kilometre. Elija entre una amplia gama de productos. Y no se olvide de disfrutar de una bebida o un tentempié mientras se acerca al destino final.

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