Cómo utilizar el alcohol en su tratamiento

¿Por qué mi hijo se pasa al alcohol? ¿Es mejor tratar una enfermedad antes o después de un tratamiento? Kan el alkohol en combinación con motion rent es más eficaz? Experten reder ut vanliga funderingar om alkoholens effekter på träning. La mayoría de las personas no han averiguado que el consumo de alcohol sea tan inteligente como para ir al gimnasio después de un entrenamiento. Eller åtminstone intalat oss att det är en rimlig anledning till att strunta i träningen. Incluso si no ha probado alguno de estos productos porque no le gusta que le hagan daño después de beberlo una sola vez, es posible que haya algo más que explique por qué mi alcohol es tan perjudicial para la salud.Durante los últimos tres años, la Escuela de Gimnasia e Idrología ha presentado un informe sobre el efecto del alcohol en el trastorno y la idrotez. Idrottsfysiologen Mikael Mattsson är en av författarna till rapporten och förklarar att muskeluppbyggnaden försämras av alkohol - men du förstör inte all träningseffekt bara för att du dricker.- El efecto más importante del alcohol es que aumenta la sensación de bienestar, lo que se traduce en una disminución de todas las funciones neuromotoras. Esto significa que la señal que va de la cabeza a los pies es débil, mientras que el resto del año es débil y usted es débil cuando engorda, afirma Mikael Mattsson.Det betyder dock inte att bakisträningen inte ger något. - Todo es más fácil de lo que parece, siempre y cuando no estés cansado. No obstante, puede que tengas un problema más grave. Säg att du får tre fjärdedelar av den effekt du fått dagen efter jämfört med om du inte hade druckit. Men du får fortfarande tre fjärdedelar, så det är inte ett alibi för att skippa träningen för att du drack igår.Mikael Mattsson es catedrático del GIH y doctor en Medicina.Hjärtat klarar att tränaPara las personas que se mueven mucho, no es tan fácil tomar una dosis al día con un pase o una pequeña dosis, mientras que para las personas que se mueven mucho, es muy difícil. El uso de alcohol en el tratamiento depende en gran medida del tipo de alcohol que consuma y de la edad a la que lo consuma. Mikael Mattsson afirma que, para que un tratamiento pueda durar muchos días después, es necesario que el paciente sea consciente de ello.- Man pratar ibland om risken att hjärtat ska gå sönder om man tränar efter att man druckit men efter en festkväll är det inte alkoholen som är den största risken för att få rytmrubbningar (ojämna hjärtslag) utan sömnbrist, eller framför allt energidrycker i kombination med att vara uppe sent. Este producto tiene un sabor fuerte a alcohol.- Si se bebe alcohol en exceso y se aumenta la dosis, se corre el riesgo de tener más problemas que si se bebe alcohol y se pierde peso. Om man däremot redan har problem med hjärtat så kan alkoholen förvärra detta.¿Es necesario combinar alcohol y tratamiento?- Sí, definitivamente. Men man ska vara väldigt noga med dos och respons. Det är kan bli ett problem att ha nolltolerans för alkohol, idrott och träning. Att det måste vara avhållsamhet och att man förstör all träningseffekt om man dricker. Då låter det som att så fort du druckit en öl är det katastrof. Men faktum är att en öl knappt spelar någon roll alls, men ju mer du dricker desto värre är det. Det är viktigt att komma ihåg. Träna enkelt när du har druckitSäker och enkel träning är rådet till den som prompt måste träna bakis. Si se trata de condiciones de uso o de mercado de estilo, no importa, incluso si hay estudios de investigación que demuestran que los efectos negativos del alcohol no son probables si se trata de condiciones de uso durante los días posteriores a la toma de alcohol.- Si se ha quedado dormido, es posible que necesite un poco de oxígeno en la zona de los ojos, además de una banda polar. Har du sämre motorik och sämre koordination är det större risk att du skadar dig själv och andra. Och det gäller upp till 2-3 dygn efter att du druckit alkohol. Sin embargo, Mikael Matsson y otros expertos afirman que se trata de una cuestión importante:- Det är inte mängden alkohol som spelar roll utan promillehalten i blodet. Una persona mayor puede beber más y tener menos efectos negativos que una persona menor. Si una persona pequeña bebe mucho como un niño grande, esto no tiene el mismo efecto.Si se toma alcohol antes o después de una fiesta, es posible que el riesgo de sufrir una sobredosis sea mayor si se toma directamente después de la comida, ya que una persona con exceso de peso corre un mayor riesgo de sufrir una sobredosis.- Desde este punto de vista, es mejor tratar la obesidad. Intenta ser el primero y pregunta a tu médico si puedes conseguirlo, afirma Mikael Mattsson. Vissa sporter förknippas ibland med alkohol, och experten tycker inte att det är katastrofalt med något enstaka glas. LÄS MER: Lo que pasa enSueciaLÄS MER:Enkla tekniktipsen för löpning