Si desea obtener más información, no dude en ponerse en contacto con nosotros

Su precio asciende al 65% de las ventas. Por otra parte, es muy importante que te pongas en marcha cuando estés de viaje y te sientas bien.

Cuando se bebe alcohol durante el tratamiento, las luces se encienden y los músculos se calientan, lo que ayuda a regular la temperatura y el nivel de humedad. Aquí puede encontrar más información.

Välj rätt dryck. De flesta klarar sig bra med vatten under ett träningspass runt timmen. Si lo hace con más intensidad y durante más tiempo, puede obtener más energía. El kroppen puede proporcionarle una pequeña cantidad de calcio, hidratos de carbono, proteínas y natrio que se encuentra en los secadores de deporte y en el chokladdryck.

Se till att få i dig tillräckligt. No se trata de encontrar una cantidad específica que pueda tomar, puede que su comida sea más pesada, pero la idea de "tomar una dosis más baja" es una buena idea. Lite mer är bättre än för lite och vill du vara säker på att få dig tillräckligt så väg dig före och efter passet och försök ersätta det du förlorat med ytterligare cirka 35-50 procent.

No es necesario. För lite vätska i kroppen är lika med trötthet. Blodet blir tjockare och hjärtat måste arbeta hårdare för att pumpa runt det.

Toma bebidas proteicas. Si lo ha probado, una bebida proteica puede ser muy útil para ayudarle a aumentar el nivel de colesterol. Mjölk är annars ett fullgott alternativ.

Comience con una buena dosis. Ska du genomföra ett längre och hårdare pass måste du börja tanka kroppen redan timmar före prestationen.