Så tränar Anitha Schulman

Anitha Schulman no está de acuerdo con el trato recibido. Incluso si nos gusta la naturaleza.

Anitha Schulman tiene muchos hijos mayores. En octubre puedes verla en Mammor en Tv3, tiene un blog en Familjeliv.se y ha estado con Ann Söderlund y Sanna Lundell en el Lillelördag . Snart también es diseñadora de Royal Design. Men trots det så hinner hon träna två gånger i veckan.

Lyssnar du på Anitha Schulmans poddar kommer du verkligen tycka om henne. Es dinámica, transparente, rápida y muy divertida Foto: Madeleine Holmberg

¿Con qué tipo de cliente estás tratando?

- En primer lugar, la meditación, dice Anitha Schulman.

Eres madre e hija, por lo que puedes sentirte muy estresada. ¿Cómo afrontas el estrés?

- Mi estrés me hace sufrir todo el tiempo. Lo siento mucho. Si te has quedado sin trabajo o te has sentido presionado por él, el estrés se ha convertido en un gran problema. Fullt med knutar som måste lösas upp i panik. Just därför går jag på thaimassage säkert två gånger i månaden.

¿Cuáles son las tres mejores maneras de conseguirlo?

- ¡Sömn, matbalans och energibalans!

Si tienes algún problema con tu estilo de vida, ¿quieres saber cómo te ves antes de irte?

- Självklart. En bra figure är alltid finare i flotta kläder. Jag gillar att blanda, helst Lululemon med Stella McCartney för Adidas. Mina löparskor kommer från Nike, mina fötter är inåtställda och jag får ofta problem med hälsenorna direkt. Helt uppfuckat men så är det.

¿Qué buscas en el mercado de la moda?

- Todos tenemos una escoria de alto mago de todos los tiempos. Hay un periodo en el que el entrenamiento es intensivo. Siempre es un valor activo. A pesar de que he estado practicando durante muchos años, siempre me ha gustado.

¿Qué deporte te gusta practicar?

- Jag gillar utomhussporter mest, men de flesta sådana är säsongsanpassade. Tennis vill jag verkligen lära mig från grunden och praktisera aktivt i framtiden.

¿Cómo puedes practicar powerwalk y qué puedes hacer para conseguirlo?

- Julia Dufvenius y Emilia de Poret lo saben todo, desde la relación con los amigos hasta los amigos de la infancia.

¿Qué puede hacer cuando no sabe qué hacer?

- Siéntese e intente disfrutar de la mejor televisión online.

¿Por qué no te das cuenta de que tienes un mal día?

- Un buen cóctel, un zumo exprimido y un café con leche.

¿Cuál es el mejor consejo para todos los lectores de Sportamore Magazines ?

- ¿Te has dado cuenta de que tienes problemas de salud en los periodos en los que te estresas mucho? Ut och spring eller träna och bli naturligt trött. ¡La mejor medicina!

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