El boxeador Madeleine Vall Beijner te da consejos para estar a la altura
¿Quieres vivir una experiencia única? Estos son los consejos de la luchadora Madeleine Vall Beijners
Para evitar el estrés muscular, ¿se necesita una ayuda para el entrenamiento, y qué forma de entrenamiento se necesita? Madeleine Vall Beijner, que a menudo se dedica profesionalmente a la lucha y que a diario trabaja como instructora de deportes de campo, entrenadora personal y doble de acción, se pregunta por qué es tan importante vivir como un boxeador.
- Personligt kan jeg godt lide at være stærk på en brugbar måde. Jeg træner ikke for at se godt ud, men jeg træner fordi, at jeg vil være stærk, hurtig og rørlig. Jeg er derfor vild med alle former for træning, hvor du bruger din krop og kropsvægt for at at få råstyrke, siger Madeleine Vall Beijner, som har tusindvis af følgere på Instagram.
¿Cuál es la forma de viajar?
- Jeg kan rigtigt godt lide at træne udendørs, klatre, løbe i skoven og arbejde meget med min egen kropsvægt. Et andet eksempel er brydning hvor du lærer at bruge din krop. Es un placer para mí y también para los demás.
¿Qué significa esto para usted?
- Lo que más me gusta es que no hay nada mejor en el mundo de la alta competición que poder disfrutar de una buena experiencia, lo que supone un gran precio. Practico gimnasia, boksning, brydning y yoga, ya que son excelentes formas de entrenamiento.
¿Cuál es su deporte favorito?
- Si quieres saber más, éste es tu deporte favorito. Eso significa que te gusta su estilo. Kondition, styrke og desuden er det også godt for selværdet og sjælen.
Llevar a Haninge thaiboxning
