Encuentra aquí tu motivación para el trabajo
Motivación para ganar dinero por ti mismo - engordar en un mundo más inteligente con la ayuda de Frederik Weibulls.
Si quieres saber cómo llegar a esta forma de vida, o si quieres saber cómo llegar a ella, haz clic aquí. ¡Por favor, visite: Stop para obtener más información sobre cómo motivar a su equipo! Fredrik Weibull es un experto en psicología de la salud y el comportamiento . Trabaja en el campo de la psicología de las prisiones por interés y coste, y ha creado un blog y un podcast sobre psicología de las prisiones. También ha escrito el libro Träna tanken - un libro sobre las causas mentales de la pérdida de peso, y junto con otros artículos sobre lo que puede hacer para mejorar su vida.- La motivación puede definirse como la intensidad y el grado de motivación de una persona. Los valores de la motivación se basan en el grado de autoestima que uno adopta, en lo que uno cree, en lo que uno quiere o en lo que uno mismo quiere, afirma Fredrik Weibull.
¿Cuál es la razón por la que un hombre quiere serlo o por la que quiere serlo por sí mismo?
- Se trata de una cuestión de motivación. El ser humano puede decidir si su motivación es indirecta o indirecta. Si usted tiene una motivación propia, es mejor que se esfuerce para que pueda llevar a cabo sus actividades, por ejemplo, en el trabajo. Du oplever glæde og tilfredsstillelse af at løbe, får det herligt, synes det er lækkert at kæmpe sig op ad bakken, eller nyder at du bare kan flytter fødderne hurtigt igennem skovstierne. No se preocupe por la seguridad. Si tienes una buena motivación y te esfuerzas en una actividad, ésta se verá reforzada por una motivación indirecta, afirma Han y Fortsætter:
- Su motivación puede variar en función del tipo de actividad, el grado en el que usted se siente motivado y el grado de control que ejerce. Un ejemplo de este tipo de motivación es cuando usted piensa que el tiempo se ha acabado, o cuando usted piensa que el tiempo se ha acabado. Si no se siente motivado, por ejemplo, si no se esfuerza por conseguir lo que quiere, corre el riesgo de dejar de esforzarse por conseguirlo. El riesgo de que, si lo hace, deje de realizar alguna actividad es también un riesgo.
Istedet for bare at gå og vente på motivatione, hvad kan jeg så selv gøre?
- Tænk over om der findes nogen træningsform som du finder sjov at lave. Træning behøver ikke at betyde, at du skal tage i fittnescentret og løfte og løbe. Por ejemplo, ciclismo de montaña, bádminton o esquí. Explora lo que te gusta y disfruta de lo que más te gusta. Træne behøver ikke at betyde at du er helt færdig efter aktiviteten. La motivación aumenta cuando se comparte el trabajo con otras personas que pueden ayudar e inspirar.
Todos los expertos en entrenamiento afirman que es importante encontrar la motivación en un hombre, ya que es necesario detenerse cuando no se dispone de ella. ¿Por qué?
- Sådan behøver det virkeligt ikke at være. Se trata de saber quién eres en tu viaje y qué tipo de vida llevas. Si no quiere dejar de fumar durante el verano y no quiere dejar de fumar durante los primeros días de junio, corre el riesgo de dejar de fumar después de este dato. Hvis du kommer dertil.
¿Qué debe hacer?
- Si está sufriendo un trastorno de su estilo de vida o es un hombre que sufre un trastorno, es posible que tenga que buscar ayuda. Fokuser på udvikling och at du kan klare at gennemføre noget. Eller hav det som mål at sætte pris på enkelte momenter i træningen, glæd dig over den lækre udsigt, når du cykler eller hvor god du er til at kæmpe dig over bakken, til trods for at du er træt og gerne ville stoppe. Por favor, tenga en cuenta que la distancia mínima que debe recorrer es de un kilo o de un kilómetro. Se trata de un hombre que se ha acostumbrado a la actividad física, que se ha acostumbrado al ocio y que tiene la oportunidad de disfrutar de su estilo de vida. Med livsstil mener jeg ikke at du skal bruge al din tid på det, men det må selvfølgelig gerne være naturligt for dig at cykle til og fra arbejdet hver dag.
¿Cuál es la mejor manera de motivarse para trabajar?
- No hay nada que puedas hacer. Por ejemplo, esto es lo que ocurre cuando, por primera vez, te pones en forma. Der findes ingen genveje, du skal selv gennemføre træningen. La motivación no es algo que se pueda mejorar. Si crees que es difícil trabajar en un centro, ¡encuentra otro método de trabajo!
Fredrik Weibull te explica cómo puedes trabajar con los demás para mejorar tu calidad de vida. Foto: Louise Helen Petterson.
