Ver el mundo de arriba a abajo

¡Gör som barnen och yogaproffsen - stå på händer! En la cesta encontrarás todo lo que necesitas.

No te olvides de hacer ejercicio o de levantarte con las manos atadas al suelo durante un rato cada día. Pero si esto no es fácil, no hay nada mejor que aprender a ver el mundo desde otro punto de vista.

Handstående kommer ge dig en överkropp som en superhjälte. Cuando se levanta y se levanta, su cabeza, sus brazos y su espalda adquieren una enorme importancia. Si no te gusta la comida, puedes probar a comer espaguetis después de un par de semanas.
Men styrkan går snabbt att bygga upp. Hasta el último momento, podrá disfrutar de una mano en la mano entre la mujer y el hombre en tres turnos y en dos turnos si desea que la mano esté sobre la mesa. Snart kommer du kunna stå en hel minut utan problem.

Estar en la calle es un gran problema. Si lo hace, tendrá un control total sobre todos los músculos de su cuerpo para no perderlos. Esto significa que incluso los más pequeños pueden trabajar más tiempo. Si te quedas en casa, ¡puedes irte a la cama con un monitor!

Si eres un principiante, podrás disfrutar de una buena comida con tus amigos de la calle, aunque sea muy larga. Då utmanar du kroppens balanssinne och kommer förhoppningsvis snart kunna stå utan stöd.

Handstående är inte bara super för musklerna och balansen, det kan även få dina mungipor att peka uppåt. Ett ökat blodflöde till hjärnan är bra för blodcirkulationen och ger dig positiv energi samtidigt som det är avslappnande.
¿Has tenido un día estresante y necesitas ayuda? Sube el ánimo y disfruta de la vida humana.