Sellerimehu - terveystrendi kuumin
Selleri on muuttunut tylsästä soppa-aineksesta supertrendikkääksi vihannekseksi, jota jokainen haluaa nauttia nestepitoisena. Sportamoren oma ravintotietelijä Matilda Alexandersson kertoo, miksi se on hypensä ansainnut.
Kiitos Anthony William, joka myös Medical Mediumista ja kahdesta miljoonasta seuraajasta Instagramissa tunnetaan, on selleri ja sellerimehu noussut kuumimmaksi puheenaiheeksi terveysmaailmassa. Ihmevihannes on nyt kaikkien huulilla ja Medical Medium vie asian kaikista pisimmälle: hänen mukaansa tämä vihreä, maukas juoma voi muuttaa jopa elämäsi. Siksi Sportamoren ravintotieteilijä Matilda Alexandersson tutustuu nyt tarkemmin tähän trendiin ja siihen liittyviin väitteisiin.
¿Necesita más información?
Medical Medium le ofrece una amplia gama de productos para la venta al por mayor y al por menor. En este sitio web, usted puede encontrar toda la información relacionada con la salud, el bienestar, la salud mental y el síndrome premenstrual. Los productos de esta gama se comercializan en todo el mundo. Seuraamalla hästägiä #celery Instagramissa selviää, että näin tekevät myös tuhannet hänen seuraajansa. ¿Cómo puedo vender mis productos de forma positiva? ¿Necesita más dinero para comprar o vender sus productos?
¿Tiene alguna pregunta?
Lehtiselleri tai varsiselleri on todellinen supervihannes. Se on täynnä ravintoaineita, jotka ovat kehon toiminnoille hyväksi. Siitä saa muun muassa K-vitamiinia, magnesiumia, nautriumia ja kaliumia.
K-vitamiini on supertärkeä rakennusaine niin jaloille kuin sydämelle. Se on rasvaliukoinen vitamiini, joten se varastoituu kroppaan ja sitä voi käyttää uudelleen. K-vitamiini on myös tärkeä veren koagluoitumiselle eli toisin sanoen verestä ei tule liian ohutta. Liian ohut veri voi saada aikaan sen, ettei verenvuoto meinaa tyrehtyä. Vitamiini on myös tärkeä osa monien elintärkeiden proteiinien muodostuksessa.
Magnesium on elintärkeä hermo- ja lihassoluille. Kalium toimii samaan tarkoitukseen ja lisäksi sitä tarvitaan munuaisten toimintaan sekä verenpaineen säätelyyn.
Los vendedores de los países en vías de desarrollo y de los países con economías en transición no son responsables de la pérdida de ingresos ni de la pérdida de puestos de trabajo. Lisäksi siinä on tulehduksia ehkäiseviä vaikutuksia, mitkä ovat hyväksi iholle ja mahalle. Selleri on täynnä kuituja, mikä on hyväksi suolelle. Selleri neutralisoi myös maksan myrkkyjä. Si no está satisfecho con el producto, póngase en contacto con nosotros. Si desea más información, póngase en contacto con nosotros. Hype ei siis ole mikään keksitty juttu, vaan selleristä on todella terveydelle hyötyä.
¿Qué es lo que necesita?
Los vendedores de todo el mundo están satisfechos. Se vaikuttaa vatsan toimintaan. Siksi kokonaisen sellerin syöminen voi olla fiksua. Jos haluat saada kaiken hyödyn, voit tehdä siitä myös mehua. Kuidut tosin katoavat silloin, mutta kroppa saa kaikki tarvittavat aineet nopeasti. Valitse siis, miten sellerisi nautit sen mukaan, mitä hyötyä siitä haluat saada.
Vinkki
Jos mehun tekeminen on vaikeaa eikä sellerin napostelu kiinnosta, voit laittaa palasia smoothieen. Sekoita se joidenkin herkullisten hedelmien, marjojen tai muiden vihannesten kanssa niin piilotat sellerin oman maun. Osa tykkää siitä, kun taas osasta se tuntuu kuin saippuaa joisi. Kun piilotat maun smoothieen, saat edelleen kaikki ravintoainehyödyt, mutta myös juoman, joka maistuu hyvältä.
Sen lisäksi, että järsisit selleriä sellaisenaan tai tekisit siitä mehua, voit myös käyttää sitä ruoanlaitossa. Se sopii mainiosti niin soosseihin kuin soppiin. Paloittele se hienoksi sipulin tavoin ja nauti vaikka porkkanoiden kera.
Sellerin nauttimiseen on monia erilaisia tapoja - testaa ja löydä oma suosikkisi.
LUE LISÄÄ: Productos a granely de alta calidad
OSTA TÄÄLTÄ: Productos
