¿Qué quieres decir con eso? ¿Por qué no te vas a ir? ¡Tee kuten Anna ja ui osa työmatkastasi!
Moni on törmännyt treenitrendiin, jossa työmatka taittuu juosten tai pyöräillen. Varsinkin lämmin kesäsää houkuttelee valitsemaan muita vaihtoehtoja kuin tukalan julkisen liikenteen. En este sentido, Anna Berthels se ha inspirado en su trabajo para crear un nuevo estilo de vida. Berthels on nimittäin uinut toukokuusta lähtien osan työmatkastaan.
- Lauantaina uin Vansbrosimmetin (ruotsalainen avovedessä uitava kolme kilometriä pitkä kilpailu) ensimmäistä kertaa, joten minun täytyi hieman harjoitella. Koska avovedessä uiminen eroaa paljon altaassa uimisesta, halusin saada mahdollisimman paljon treeniä avovedessä. Tukholma on onneksi ympäröity vedellä, sanoo Anna Berthels.
Idea töihin uimisesta tuli arjen haasteiden myötä. Lasten ja hevosen lisäksi omaa aikaa treenaamiselle ei meinannut löytyä.
- ¡Ensinnäkin: töihin uiminen on hirmu hauskaa! Se on myös hyvä tapa tuoda treenit arkeen.
Keväällä Anna Berthels aloitti uimaan osan työmatkastaan osana hänen Vansbrosimmet-treeniään.
Anna Berthels se ha convertido en una de las mayores consumidoras de tabaco del mundo. Como trabajadora autónoma, se ha hecho cargo de la gestión de su propio negocio. Si es usted un profesional autónomo, le ofrecemos un amplio abanico de servicios de consultoría, formación y asistencia técnica.
- Normaali lenkkini kulkee niin, että otan ensin metron, josta kävelen laiturille, vaihdan vaatteeni ja laitan ne kellukkeeseen. Sitten uin noin 1,5 kilometrin matkan ja vaihdan vaatteet ennen kuin suuntaan Vasastaniin, missä asiakkaani ovat.
Ystävistä tapa on aika hullu, mutta toisaalta he pitävät sitä myös siistinä. Además, el ICA-ketju yhdessä Vansbrosimmet-kilpailun kanssa julkaisi hänestä lyhyen filmin.
- ¡Visiteras treenivinkkini on antaa palaa! Vartti liikuntaa päivässä on parempi kun ei mitään. Los clásicos de siempre: ¡vestidos, ropa interior, ropa interior y mucho más!
OSTA TÄÄLTÄ: La vida en el mundo del deporte
LUE LISÄÄ: Testin parhaat uimapuvut
LUE LISÄÄ: La seguridad en el trabajo y la salud en el trabajo
