Con la destreza en el manejo de las hierbas aromáticas se puede reducir el riesgo de infección. Además, esto supone un riesgo para las defensas inmunitarias y la energía.
Puede ingerir las inyecciones en frascos de vidrio con leche o congelarlas en el frigorífico. Foto: Rickard Rönnerstam.
Lo que debe hacer:
(10 chupitos)
- 2 bitar färsk gurkmeja, skalad
- 1 bit färsk ingefära, cirka 5 centimeter
- 2 apelsiner, skalade
- 1 citron, skalad
- 2 morötter
Gör så här:
- Ponga todos los ingredientes en un recipiente hondo.
- Sirva la mezcla directamente (o viértala en el recipiente).
El recipiente procede del libro Mat, mi traducción de Frida Duell.
LÄS MER:Gott och glutenfritt - två söta recept
LÄS MER: Mat& myter med läkaren Frida Duell
