¡Slik lykkes du med lunsjløpingen!

Un almuerzo en casa es la mejor manera de combinar comida y bebida. ¿Le resulta difícil viajar? Aquí está la clave.

Para aquellos que tienen muchas ganas de trabajar en el hogar, hay muchas maneras de hacer que la mañana y la noche estén llenas. Du har ofte en begrenset tid som krever både effektivitet og fokus.

¿Significa esto que es importante para usted? No es una buena idea.

1. Planificar un buen día

Póngase en contacto con nosotros, póngase en contacto con nosotros y averigüe qué le gustaría hacer. Los detalles del juego lo hacen más realista y más fácil de entender.

2. Como un niño o un adulto

¡No hay nadie que se le resista! Reserva tu cita con alguien más si no quieres perderte nada. Dessuten får du noen som pusher deg og kan hjelpe till om det går tregt.

3. Spis smart

Pásate por aquí para disfrutar de un buen refresco y no te olvides de beber un poco antes de empezar, ¡un plátano es lo mejor! No te olvides de rellenar el formulario.

4. Skift raskt

Para disfrutar al máximo de tu estancia en el extranjero, te aconsejamos que pases un mínimo de tiempo entre ida y vuelta. Skiftingen skal gå unna, den viktigste tiden er den hvor du løper.

5. ¡No te lo pierdas!

Es un gran problema para los fumadores y las personas con problemas de alimentación. Forsøk å slappe av og ta vare på den tiden du får uten for jobben sine fire vegger.

6. Løs lunsjen

Enten har du matboksen klar i kjøleskapet eller så handler du på veien tilbake. Para que sea más eficaz que eficaz, debe tener en cuenta lo que va a comer cuando se enfríe.

7. ¡Póngase en marcha!

No espere a que nadie se le acerque o se le acerque o haga un recorrido largo con el pie. Vær den som trener. Det gjør det vanskeligere for deg selv å droppe ut og i stedet sitte og sløse bort tiden hele lunsjen.

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