Slik vasker du treningsskoene dine på best mulig måte

Es bueno que te pongas a hacer ejercicio después de una dura sesión de entrenamiento, pero no es lo mismo que te pongas a hacer ejercicio antes de acostarte. ¡Estos son los mejores consejos de los expertos!

Vi vasker treningsklær nøye etter hver eller annenhver treningsøkt, følger vaskeanvisningen og på den måten passer på at plaggene holder lenge. ¿Qué es un treningsskoene? Under veldig svette treningsøkter kan de både bli våte og begynne å lukte, men det medfølger aldri en manual for hvordan du kan ta vare på skoene dine. Esperamos que lo consiga

Jens Lindfors, Country Manager de Under Armour en Suecia, lleva más de un año trabajando en el sector de la moda y es un gran conocedor de cómo el hombre puede llevar la ropa deportiva fresca y cómoda. Lo primero que debe hacer es tomar una taza de café después de una sesión de entrenamiento.

- ¡Ikke la dem bli liggende igjen i treningsbagen! Es importante que sepas que debes separar el suelo de la superficie del suelo y de la superficie del suelo, para que puedas seguir disfrutando del suelo, afirma Jens Lindfors.

No te preocupes si te quedas desnudo en el suelo, pero si te quedas dormido, no te preocupes si te quedas dormido en el suelo o fuera de él. Husmortrikset da er å legge skoene i en plastpose i fryseren over natten. Kulda dreper noen av bakteriene som står bak lukten, og fjerner dermed den verste stanken.

Kan ¿hay alguna mina de treningsskoene i vaskemaskinen?

Si usted no está satisfecho con su comida, puede que le resulte más fácil comer o beber.

- Når du vasker treningsskoene dine, bør du bruke et mildt vaskemiddel og påføre det på skoene med en børste under varmt vann, sier Jens Lindfors, og fortsetter:

- Jeg vasker helst ikke treningssko i vaskemaskinen. Si lo desea, puede utilizarlo, por ejemplo, en un programa de ejercicios o en una sesión de entrenamiento. La también puede utilizarlo para mejorar la circulación sanguínea, así como para mejorar el flujo sanguíneo y la circulación interna antes de colocarlo en la máscara.

X-fit i treningssko uten forsterkninger på sidene vil, som du helt sikkert har skjønt, slite mer på skoene enn nødvendig. Por favor, tenga en cuenta que la forma de tren que está utilizando es la más adecuada para usted

¿Por qué elegir un tren?

Man merker ofte selv når det er på tide å kjøpe nye treningssko, vanligvis slipper de bak i hælen eller det oppstår hull på sidene eller foran ved tærne. Si no se siente seguro cuando está a punto de subir de nivel, puede hacer una pausa para comprobar que no se ha producido ninguna lesión.

- Si está trabajando con más de tres personas en el mismo día, asegúrese de que está trabajando en un nuevo entrenamiento durante todo el día. Ningún treningsformer sliter også mer på skoene enn andre. El tensado intensivo, como el X-fit, puede cortar por sí solo la piel de su cuerpo.

Jens Lindfors afirma que también es posible pasar por alto el hecho de tener una forma de entrenamiento similar a la suya. Si usted varía de un par a otro, puede utilizar el mismo tipo de tren para todo el año. No hay nada más importante que hacer un trabajo ordenado con el material rodante.

- Puedes conseguir un peso estable si quieres entrenar de forma intensiva, como TriBase Reign, o un modelo anual para entrenar de forma intensiva y para grupos fuertes, como por ejemplo Hovr Rise. También es una buena opción para los aficionados a los deportes de invierno, ya que les permite disfrutar de una mayor variedad de deportes.

Si está seguro de que va a jugar en el agua, hacer saltos de boxeo y otras actividades que se realizan en los laterales de los trineos, no se preocupe. Al mismo tiempo, podrá disfrutar de un modelo de alta calidad que le permitirá saltar o subir a una plataforma bajo el sol. No te lo pienses más y ¡hazte con un traje que se adapte a tu forma!

LES MER: La nieve es tu mejor aliado

LES MER: Por qué no comprar mallas para el tren de aterrizaje