¡Slumpa fram dagens träningspass!
¿Es usted cliente o no desea obtener este pase? ¡Prueba el generador de reservas!
Si no te apetece planear tu propio pase, o si te apetece jugar al tenis en casa o en el gimnasio, el generador de pases que te ofrece este pase puede ayudarte a encontrar lo que buscas.
En muchos casos, te das cuenta de que tu cuerpo se desploma a un ritmo más lento de lo normal. Och tyvärr har du ingen möjlighet att slippa undan någon övning med ursäkten att du inte har rätt utrustning orler inte vet hur övningen ska utföras. Träningspassen är nämligen uppbyggda så att den enda utrustningen du behöver är din kropp. Och är du osäker på hur en övning ska utföras så finns det instruktionsvideor att titta på.
Men till skillnad från när en PT eller en kompis har förberett ett upplägg med övningar du absolut inte är på humör för så kan du bara ladda om sidan och få upp ett nytt träningsprogram som kanske faller dig mer i smaken. ¡Och blev du inte trött nog efteråt, slumpa fram ett till och träna vidare! Alla pass är uppbyggda så att du har avverkat dem på mindre än en kvart.
Puedes obtener más información en Strengthreliance.com.
LÄS MER: ¿Qué te motiva a entrenar?
