No te dejes llevar por el frufrú o por el placer - ¡hazte con el batido de naranja de Angelica Eldhs! Jättegod och superenkel att göra.
¡Empieza bien el día con un batido delicioso! Esta bloguera de cocina Angelica Eldhs nos cuenta qué es bueno y qué es bueno para hacer.
- Smoothien blir lite matigare med banan och jordnötssmör i, vilket gör att du står dig länge på den. Este es un smoothie perfecto para el frufrú o la melaza, según Angelica Eldh, autora del blog Shakeforshape y de la cuenta de Instagram @shakeforshape.
Tienes:
- 1 patata frita, plátano fresco
- 1/2 plátano picado
- 1,5 dl frysta blåbär
- 2 dl valfri mjölk, till exempel havremjölk
- 1-2 tsk chiafrön
- 1 tsk jordnötssmör
- 1/2 tsk äkta vaniljpulver
- 2 st urkärnade dadlar
Cobertura:
- patatas fritas
- kokosflingor
Hazlo ahora:
- Mezclar todos los ingredientes hasta obtener un plato consistente.
- Llenar un vaso y cubrir con mantequilla y kokosflingor.
- No se trata de un buen batido, ¡hazlo!
La bloguera de cocina Angelica Eldh nos habla del mejor batido.
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