Spinningistä enemmän irti spinningkengillä
Spinningkengillä voit pyöräillä nopeammin ja tehokkaammin. Täällä saat tietää millaiset kengät sinun pitää ostaa ja miten kenkien pitää istua. ¡Feliz hilado!
Tulet huomaamaan suuren eron jos olet tottunut laittamaan tavalliset treenikenkäsi polkimille kiinni ja nyt vaihdat oikeisiin spinningkenkiin. Spinningkengissä on tukevampi pohjallinen (tervemenoa puutuneet ja kipeät jalkapohjat!) ja ne mahdollistavat nopeamman pyöräilyn, suuremman vastuksen ja tunnet kuinka takapuolen ja takareisin lihakset tekevät kovemmin töitä.
- Pyöräilykengillä vetoliikkeestä tulee erilainen ja pyöräily sujuu tasaisemmin ja paremmin, sanoo Johan Carlsson, joka on kenkävastaava Shimanolla.
Et voi kuitenkaan vain klikata ensimmäisiä parhaita pyöräilykenkiä kotiin, sillä kenkien pitää sopia polkimiin. On olemassa erityisiä spinningkenkiä, mutta monet käyttävät myös maastopyöräilykenkiä (MTB-kengät).
- Sinulla pitää olla kengät, jotka voi napsauttaa polkimiin kiinni.
¿Necesitas ayuda? Kyllä, spinningkenkiin pitää ostaa klossit, eli pienet metallipalat, jotka ruuvataan kenkien pohjaan. No se trata de un problema de salud, sino de un problema de seguridad.
- Spinningsaleissa käytetään SPD-polkimia ja sen vuoksi klossien pitää myös olla samanlaiset, jotta kenkäsi sopivat polkimiin. Por favor, tenga en cuenta que el uso de estos productos no está autorizado en su país. Testaamalla löydät itsellesi sopivan vaihtoehdon.
SPD-polkimille sopivat klossit näyttävät tältä. Niitä myydään Sportamoren verkkokaupasta.
¿Qué es lo que más le gusta de Sportamoren?
- Jalat turpoavat hieman lämmön vuoksi kun treenaat ja sen vuoksi kannattaa valita kengät, joissa on hieman ylimääräistä tilaa. Kenkien pitää kuitenkin istua hyvin kantapäistä. Jos kengät ovat liian tiukat voi jalat tuntua puutuneilta. Valitse myös mieluusti joku kevyt malli, sillä spinningsaleissa on yleensä todella kuuma.
Spinningkengät maksavat yleensä tavallisia treenikenkiä enemmän, miksi?
- Yksi syy korkeampaan hintaan on kenkien elinikä. Spinningkengillä on uskomattoman pitkä elinikä ja jos mietit hintaa käyttökertoihin suhteutettuna ei kengät o kalliit.
¿Qué quiere decir esto?
- Kengät kannattaa aina ottaa pois laukusta ja antaa niiden kuivua käyttökertojen välillä. Myöhemmin voit myös vaihtaa kenkien pohjalliset.
Sportamorella on monia pyöräilykenkiä valikoimassaan.
