Sportamore-malli Johan treenaa näin
¿Qué te parece Johan Lindqvistin Sportamoren malleista? Silloin kun hän ei poseeraa kameralle, löytää hänet mitä luultavimmin crossfitboxilta. Tältä hänen treeniohjelmansa näyttää syksyllä.
Johan Lindqvist es entrenador personal, doble de acción y practicante de crossfit. Hän paljastaa Sportamore magazinen lukijoille kaikki treenisalaisuutensa.¿Qué es lo que más te gusta?
- Teen yleensä noin kymmenen treeniä viikossa. Se kuulostaa aika paljolta, mutta minulla on kaksi lepopäivää ja jotkut treeneistäni ovat palautumistreenejä, joissa istun airbikellä 45 minuuttia ja poljen rauhallisesti, niin hitaasti, että voin katsoa jotain sarjaa samaan aikaan. Johan Lindqvist se ha convertido en uno de los campeones olímpicos de crossfit, voimistelua y eri wod:eja. Te invitamos a seguirnos en Instagram.
¿Qué es lo que más te gusta de la música?
- En la ciudad de Tukholman, el crossfit y los retos de fitness de Solid son la clave para conseguirlo. Seuraava tavoite on Roslagen open marraskuun alussa ja siellä pyrin pääsemän top 15 joukkoon.
¡Tällä tavalla olemme tottuneita näkemään hänet!
¿Qué es un doble de acción de acción?
- Saan enimmäkseen kiittää taustaani voimistelijana, jolloin opin kaatumaan oikein ja kehonkontrollia. En el futuro, los usuarios podrán disfrutar de una mayor libertad de movimiento, libertad de movimiento y libertad de movimientos. Suostun vain niihin töihin, joista tunnen selviäväni. Tähän mennessä olen kieltäytynyt vain yhdestä työstä, jossa oli kyse autoilusta.
Sinä treenaat todella toiminnallisesti, teetkö jotain liikettä vain ulkonäön vuoksi?
- Teen enimmäkseen crossfitia nyt ja minulla on ohjelma, jota seuraan. Blaine McConell se ha convertido en uno de los mejores deportistas del mundo. Sin embargo, el joven enemigo de Blaine McConell se ha vuelto loco y ha perdido la cabeza
Mikä on paras treenivinkkisi Sportamore magazinen lukijoille?
- ¡Tee jotain hauskaa treeniä! Pidit sitten juoksemisesta, kiipeilemisestä tai nyrkkeilystä, niin pitäisi kaikkien löytää juuri se treenaustapa, josta itse nauttii ja jota haluaa jatkaa. Treenauksessa on myös tärkeää olla joku tavoite, jokin pienempi ja suurempi.
¿Qué es Sportamorelta?
- Hoy en día, Niken Metcon 2 -kengät y Wyten paidan.
¡Psst! ¿Haluatko nähdä Johan Lindqvistin stuntin? Täällä on hänen show reel ja täällä tricking reel.
