Si estás interesado en algún tipo de deporte que se practique en tu país y en el que se practique en el extranjero, esta es tu guía.
Nästan alla kvinnor är överens om att sport-bh:n är det allra viktigaste träningsplagget. Un buen deporte es una forma de mejorar la calidad de vida. El pecho está formado por ligamentos que se rompen durante el parto, la lactancia o al levantarse de la cama. Ligamenten går inte tillbaka, så med tanke på att medelstora bröst rör sig ungefär nio centimeter (!) under ett löpsteg är det viktigt att du får rätt support för bysten när du tränar.
Si estás interesado en un producto o un modelo, financia el tipo de tratamiento que necesitas (de larga, media o larga duración) y, a continuación, elige un deporte. Si estás cansado, es mejor que practiques un deporte de alta intensidad.
Precisamente cuando se trata de un deporte de alto rendimiento, es importante alternar entre ellos. Tränar du 2-3 gånger i veckan är minst lika många sport-bh:ar ett bra riktmärke. Es muy importante que te pongas esta camiseta después de un año, ya que la elasticidad te ayudará a mantenerte en forma. Las camisetas de manga corta son perfectas para llevarlas en la cintura, ya que cuando el material es demasiado grueso, es difícil comprar una nueva.
Consejos para una práctica deportiva intensiva
Cuando el entrenamiento es muy activo, la atención se centra en la piel, el cuerpo y la espalda. HÄR hittar du våra sport-bh:ar för lågintensiv träning.
Ejemplos de actividades: Pilates, yoga, barre och lugna promenader.
Material didáctico: Följsamma och mjuka kvaliteter som polyamid och elastan. Si no te gusta la moda, el material de Cachemira y Bomull te resultará más cómodo.
Fokus: Comodidad.
Siéntete como en casa: Un sport-bh för lågintensiv träning ska framför allt vara mjuk och skön. Se trata de una gama de productos que incluye ropa, calzado y ropa de baño. Disfrutarás de la máxima comodidad y de un confort total.
Consejos para la práctica deportiva intensiva
Camiseta de deporte clásica para uso intensivo, con espalda deportiva y Nike Dri-Fit que transporta el peso ligero. HÄR finns allla sport-bh:ar med medium support.
Un ejemplo de deporte: Styrketräning, dans, skidåkning, ridning och powerwalks.
Material transpirable: Material elástico y resistente como poliéster, elastán y elastano. Gärna fyrvägsstretch.
Objetivo: comodidad y sujeción.
Para que te sientas cómodo: Aunque la comodidad sea un factor importante, la sujeción es un factor clave en una prenda deportiva para un uso intensivo. Aquí encontrará las clásicas camisetas de deporte, desde las más pequeñas hasta las más ligeras, pero también las más ligeras. Lo mejor de todo es que te sientas cómodamente, estés relajado y disfrutes de tu tiempo libre.
Consejos para una práctica deportiva intensiva
Para el entrenamiento intensivo y de larga duración, lo mejor es que te pongas en forma. Satsa på en modell med justerbara band, formpressade kupor och kompression. HÄR finns vårt sortiment av high support bh:ar.
Ejemplo de actividades: CrossFit, entrenamiento interválico y entrenamiento.
Material de paso: Material de alta funcionalidad, como poliamida, poliéster y elastano, que proporciona una sujeción ligera en una bh:ar de soporte medio.
Fokus: Soporte.
Así que siéntese y póngase cómodo: Si te aprietas el cinturón y haces un esfuerzo excesivo con el X-fit, conseguirás un pantalón deportivo con una sujeción media que te mantendrá en forma. Rejäla, reglerbara och breda axelband samt en tight fit är A och O. Här ställs högre krav på materialet, att det är fuktavvisande när du svettas ordentligt är förstås viktigt, men också att tyget är stramt, så att det inte ger efter. Unas zapatillas de deporte de alta sujeción cuestan muy poco cuando se trata de un equipo técnico avanzado.
¡Consejos! Todo aquel que tenga una buena sujeción debe comprar una camiseta deportiva de alta sujeción. Dina bröst väger mer och kräver mer stöd, oavsett vilken träning du utför. Nuestro consejo es que elijas un pantalón de deporte que se adapte a tus necesidades y que no te resbale. Sport-bh:n ska inte vara urringad om du vill ha maximalt med stöd.
Para que el deporte te siente bien
Un sport-bh:n ska sitta tight, mycket tightare än en vanlig bh, eftersom den håller bysten på när du rör dig. Väljer du en modell med kupa ska bröstet få plats utan att puta ut mot armhålan, annars har du valt en för liten kupstorlek. Los niños no pueden comer hasta que no se sientan cómodos. En sport-bh ska vara mjuk och stabil utan att sitta åt för hårt, med undantag för vissa high support-modeller. Har du stor byst och vill ha redigt stöd får du räkna med en mycket tight känsla. Men det ska aldrig finnas några sömmar som skaver. a med en mycket tight känsla. Men det ska aldrig finnas några sömmar som skaver.
Ställ dig själv de här frågorna (svarar du ja på samtliga, har du hittat en vinnare!):
- ¿Te gustaría que te lo dijeran?
- Får bröstet plats i kupan (om det finns en sådan), utan att plattas till eller puta ut mot armhålan?
- ¿Siempre hay algo en lo que apoyarse incluso cuando se está deprimido?
- Kan ¿Pendéis de un arma hasta que se rompe?
- ¿Practicas algún deporte en tu ciudad?
- Kan ¿te gusta ir de compras o salir de marcha?
Så hittar du rätt kupstorlek
Si va a practicar un deporte con la ayuda de un equipo de fútbol tradicional y quiere disfrutar de su tiempo libre, debe tenerlo en cuenta para poder enmarcar sus actividades. Ejemplo: Si mide 81 cm bajo el techo, tendrá una cinta de 80; si su altura es de 85 cm, tendrá una cinta de 85 cm. Mäter du runt den bredaste delen av bysten får du kupstorlek, men den kan variera mellan olika märken så det är bäst att kolla vad just ditt favoritmärke har för storleksspann mellan kuporna.
¡Observe! Los almacenes americanos y británicos (que son los que más consumen) son un sistema anual, desde el almacén 28 hasta el superior. En la Europa de los 80, la columna 36 forma parte de este sistema. Visita nuestra guía de equipamientos para ver qué te ofrece el mercado que has elegido.
Consejos Si se encuentra en medio de varios almacenes, lo más inteligente es colocar la tapa en el almacén para conseguir un ajuste perfecto, pero si lo prefiere, también puede utilizar un armario. Tänk på att bh:n ska kunna knäppas i första haken när den är ny. Si no lo consigues, podrás utilizarlo durante más tiempo.
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