Pégale a la lengua para que se te quede grabada - ¡hazlo tú!
¿Qué es lo que más le gusta de las armas cuando las usa en el campo de batalla? Usted es el único que lo ha hecho, pero es normal que tenga una buena técnica. Esto es lo que tienes que hacer para darle a tu arte una pausa.
Con los pequeños ajustes técnicos, ¡los niños se lo pasan en grande!
¿Por qué te has quedado sin brazo cuando estás de vacaciones?
- Det skyldes formentlig, at du står på en forkert måde. Si lo que quieres es pasar a la acción, lo mejor es que te pongas manos a la obra. Du skal i princippet arbejde mest med coren, maven og ryggen, ikke med armene, siger Peter Olsson, hos Salomon.
¿Por qué nos gustan tanto las armaduras?
- Se trata de una combinación de arbejde con arme, ben, ryg y core, pero muchos de los que tienen una técnica más avanzada llevan una armadura para ir por libre. Spark ordentligt bagud med benene og fokusér på kroppens midterparti. Mange ville faktisk gøre klogt i at tage en lektion i at stå på langrendsski. Med lidt bedre teknik bliver det sjovere, og du kan stå meget længere.
¿Por qué es tan importante para mí?
- Så vil du kunne mærke det i maven og benene, men ofte er det ikke benene, man får ondt i, eftersom man bruger dem lidt for lidt i starten. Det du skal tænke på er at bruge benene mere og tjekke spændet på skiene, så at skiene rammer sneen. Der er måske ikke en fejl på spændet, men i stedet er det dig som ikke sætter ordenligt af med benene. Jo mere du står, desto bedre bliver det.
LOS 3 MEJORES CONSEJOS DE PETER OLSSONS
1. Etiquetar al principio
- Start y asegúrese de que se mantiene estable y equilibrado. Manténgase a media altura sobre el esquí, encuentre un buen punto de apoyo y manténgase a un ritmo constante.
2. Dejar caer el pan
- Manténgase en contacto con cualquier persona que se mueva demasiado, ya sea que esté cansada o no.
3. Batería, batería y núcleo
- Fokusér på core og ben så du ikke bliver udmattet i armene. Der findes ingen arme i verden som er så stærke, at du kan stå langrendsski kun ved hjælp af armene.
Con esta nueva técnica, podrá guardar sus datos personales, cartas y tarjetas de crédito.
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