Sund chokoladesmoothie

La mezcla de chocolate. Es negro. Puedes comprar tres ingredientes. ¡Gana! ¡Værsgo, you får opskriften på verdens bedste smoothie!

Opskrift and photo: Angelica Eldh, autora del blog Shake for shape.

Sund chokoladesmoothie

Du har brug for:

  • 1,5 plátanos fritos (cáscara y piel para freír)
  • 1/2 plátano macho
  • 1 cucharada de proteína de arroz (valgfrit)
  • 1-2 cucharadas de kakao crudo

Sådan gør du:

Mezclar todos los ingredientes en un procesador de alimentos hasta obtener un batido suave. Coloca el batido en un vaso o en una sartén y cúbrelo con plátano, higo, cereza o quinoa.